Stepcounting
Nu har jag testat stegräknaren också! =) Tjoho! Jag är mycket nöjd med den! Gick 57 minuter, kom upp i 7478 steg och 210 förbrända kcal! Men jag tror dock jag ställt in längden på stegen fel för den nådde bara 5 km, och det måste varit längre för jag höll ett bra tempo! Ska korrigera den till nästa walk och se om det känns mer korrekt.
Har ni stegräknare? Hur långa kliv tar ni?
Recept
Tänkte dela med mig av mitt supergoda recept på min "kyckling/svamp-gryta" som jag gjorde i fredags! Den är mycket simpel med fruktansvärt god:
* Stek kycklingfilé i småbitar
* Blanda i hackad lök, paprika och färska champinjoner (men allra helst kantareller om du har!)
* Blanda i Arlas skogspanna! (om du vill kan du ju byta ut själva grädde mot den extra lätta på 4% för det är ju grejset i locket som är gott och ger den undebara smaken!)
Servera med färskpasta, eller någon form av potatis, eller ris, och självklart en sallad! Mums!!
Lördagsmeny
Ikväll står det stekt kycklingfilé, hemgjord klyftpotatis med massa paprikapulver och vegeta på, mums!! Till det blir det sallad, kesella/senap-sås och lite smulade apetina feta 10%! Mums!!
Sen ska jag slappa!! Har ännu inte hunnit se torsdagens avsnitt av TopModel så det ska jag titta på i horisontellt läge i sängen efter maten! =)
I vardagsrummet kan nämligen inte vara för där är det bara fotboll som gäller.. Suck.. Tror det än nån cup på 3:an! ;) Så intresserad av fotboll är jag! *ler*!
Dilemma
På måndag har vi fått sovmorgon och behöver inte börja jobba förrän klockan 9, ungefär. Detta ger mig ett val, jag kan:
1. Ha sovmorgon ända till 8!
2. Kliva upp 6.40 (vilket då ändå ger mig 1 timmes sovmorgon eftersom jag i vanliga fall kliver upp 5.40) och hinna träna innan jobbet.
Hmm, vad hade ni valt och vad tror ni jag kommer välja?! ;)
5 kommentarer:
VAD DUKTIG DU VAR MED PIZZAN!! Jag vet inte om jag någonsin skulle klara av att sitta brevid en underbart doftande pizza utan att kasta den i mig! :-)
Och vad du duktig du var med alla dina steg också!!
Angående ditt dilemma så skulle jag heeeelt klart valt sovmorgon!! :-) Jag är nattmänniska och fixar inte så tidiga morrnar.
Men jag tror du väljer träningen!!!
Hej!
Tack snälla men grattis fungerar bra, jag glider omkring på min Gi-motorväg och behöver inte anstränga mig särskilt mycket faktiskt... :-D Har farthållaren på!
Dum nästa gång, prova kebabsallad istället! ;-) Kanonbra jobbat att du ändå avstod trots att du var sugen!
Receptet är sparat och ska testas, lät jättegott!
Ang dilemmat: Upp och hoppa, njut av att dagen fått några extra timmar som du kan njuttja till bara dig själv! :-D
Anna
/www.metrobloggen.se/vagenfran137kg
"Dum?"
"Du, nästa gång" skulle det stå! Förlåt!!! m &, är lite för nära så här tidigt (?) en söndagmorgon tydligen...
/Anna igen
Så himla starkt jobbat!! Grattis!! Jag hade aldrig fixat det utan kört med någon dålig ursäkt och tagit mig en bit kebabpizza. Usch måste komma ur det tänktet!
Haha du är för snäll! Men den bilden visar nog inte mitt rätt jag. En tjej fixade håret och en annan sminket och jag råkar inta en bra pose. Så för att lyckas se ut sådär under hela festen gäller det att ligga i. Fick förresten köpt en klänning i går men visar den först när allt annat är fixat (skor, stumpbyxor annat snöre till midjan o.s.v.).
Nej, måste plugga innan jag ska träna.
Kramar!
Duktigt! :) Kul att du är nöjd med stegräknaren! Jag är såååå nära att gå och köpa den jag med, får se hur mycket pengar som är kvar i slutet av månaden om det kanske blir ett köp då :) Iochförsig så är det inge fel på den jag har men jag skulle vilja ha en lite mer avancerad ;) Brukar bli ca. 28000 steg/dag (har ett jobb där jag rör mig hela tiden). Ahh, lite nya recept är aldrig fel! Sen hade jag valt alternativ nr.2 :)
Skicka en kommentar