Duktiga jag

Jag har:
* Gått en powerwalk på 56 minuter (6 km)
* Ridit 45 minuter
* Diskat
* Bytt ut adventsljusstakar mot riktiga lamporna
* Tvättat en maskin
* Bäddat rent i sängen
* Handlat
* Stekt 1 kg strimlat nötkött och lagt i frysen i lagom matlåde-portioner!

Och klockan är bara 17:10!

NU ska jag slappa! Läsa en bok, fixa middag, glo på TV, och dega bort resten av kvällen!

Forma kroppen tankar
Jag vill ju:
1: Ha mer muskler
2: Ha mer definierade muskler
3: Få ner fettprocenten i kroppen

Planen är nu så här: Fortsätta med denna tunga period genom hela februari. Köra tungt med få reps. Efter att februari är slut kommer även mitt liv förändras eftersom jag då byter jobb. Jag vet ju inte ännu hur livet och då framförallt träningslivet kommer se ut efter det. Men sedan vill jag under mars- april kör nånslags...X. Skriver "X" då jag inte finner nåt bra ord. Deff/diet och liknande fångar inte riktigt mina tankar och använder jag sådana ord kommer folk dra alldeles för höga växlar och inte förstå vad jag menar. Jag är ingen "riktigt" fitnesstjej, har inga tävlingplaner, är inte ens i närheten vad gäller muskler. Men jag skulle vilja få dem jag har mer definierade. Och jag vill därmed minska fettprocenten i kroppen. Så under mars- april tänker jag mixtra lite med kosten. För Hej, lite experiment kan man väl göra!? *ler*! Tänker pröva att dra ner något på intaget för att se om jag kan få bort 2-3 kilo och se om jag då kommer få en kropp som ser mer ut som jag vill. Det är planen det.