Känns som mina ben är megastora idag! *skratt*! Massa pump i dem fick jag av morgonpasset! Först 30 minuter på motionscykeln, jag brukar ta mig mellan 18.5-19 km men idag stannade det på 17.5 km för jag la på lite mer motstånd. Kan vara skönt att variera sig ibland, och det pumpade finfint i låren vill jag lova!
Sen övergick jag till att träna benen med benböj, utfall med hantlar, "skidåkaren" med hantlar och stående vadpress med hantel! Det gick bra men var tungt som fan! Svetten droppade inte, den forsade!! Varierade mig med plankor och en del snea situps! Blev sugen på att testa min styrka i armhävningar och gjorde 20 utan problemas! Tjoho! Bra för att vara jag! Sist jag testade klarade jag bara 10!
Chock!
Sen var det skönt att duscha! Lyxade mig med en extra lång dusch! Härligt härligt! Sen fick jag väl en mindre hjärtattack när en karl klev in i omklädningsrummet! *ahh!* Tur att jag fått på mig kläderna då! Fast han såg nästan lika rädd ut som jag, vände snabbt och kastade igen dörren! *skratt*!
Gårdagen
Mötet med min vän. Det var spännande. Detta är 4:e gången vi ses efter vår långa paus från varandra. Känslorna har varit minst sagt blandade! Första gången var det mest jobbigt. Jag kände att direkt när vi sågs första gången att vi föll in i samma gamla mönster som innan. Riktigt jobbigt och jag kände att ska vi ta på oss samma roller så är detta slöseri med tid. För vi kan helt enkelt inte backa tiden och fortsätta som ingenting. Så till andra gången vi sågs bestämde jag mig för att göra mitt yttersta för att bryta mitt mönster iallafall och hoppas på att det skulle ge en sån tydlig reaktion att hennes mönster också skulle förändras. Och det fungerade faktiskt. Jag svarade inte som jag brukar, sa inte det jag brukar och reagerade inte på samma sätt. Och då gick det bättre. Så den gången och den tredje gången bröt vi våra mönster. Men det blev bara ytligt prat.
Igår kände jag ett behov av att skrapa lite mer på ytan, se om det fanns något därunder. Vet inte om hon kände detsamma men vi kom lite djupare och det kändes bra. Man säger att männsikor inte kan förändras och vi är de vi är, kanske är det så, men jag tror definitivt att människors relationer kan förändras. Vi har inte några skyldigheter till varann längre, förväntar oss inte en massa av varandra. Vår relation idag känns mer fri. Och det känns förbluffande bra. Jag trodde aldrig jag skulle känna så med henne, för med henne som varit mitt närmaste i mitt hjärta trodde jag att det skulle vara omöjligt att vara mer casual med. Men se det gick. Och igår tog vi ytterligare ett steg. Känns som jag fått lite sinnesfrid nu, behöver inte längre grubbla över det som hände och det som en gång var.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Åh vad skönt att läsa att relationen inte stjälper utan kan vara något som står för sig självt. Eventuellt en nystart, eller så inte, framtiden får utvisa, men inget som tar din tid. Glad för din skull och väldigt fint skrivet!
Härligt med pump i benen! I love hårda benpass, eller gjorde förr. Nu ska mina ben inte tränas hårt med tyngder, då växer de ännu mer. Däremot ska det formas och formas och formas ännu mer, genom löpning och utfall och backträning.
Bra jobbat med armhävningarna. Ja visst är det en härlig känsla när man bara pumpar på, helt plötsligt är man förbi 15 och då inser man, shit, jag har blivit stark och så gör man en massa till av bara farten. Love it! Mitt mål är att kunna göra 3 x 20 med paus och vila i mitten. Där är jag inte ännu, men snart så!
Jag tycker att det är så otroligt svårt med vänner. Med en pojkvän som man känner att det inte fungerar med kan man göra slut och förhoppningsvis hitta en annan form av vänrelation när såren läkt. Men man gör inte slut med vänner, eller iaf inte jag. Det blir bara en långdragen och plågsam process. Jag önskar att jag hade kunnat göra slut med somliga vänner och göra en brytpunkt, men i stället har det blivit något sunkigt mellanting...
Nåja. Hoppas att det blir något bra av det till slut.
Kram!
Vilket härligt pass du verkar ha haft på morgonen=)Bra jobbat!!
Skönt oxå med din vän. Det är bara att fortsätta umgås så känner man om det känns bra. Jag har oxå haft en "tidigar" vänskap,vi umgicks i flera år som bästa vänner, dock försvann hon när jag blev sjuk och detta sårade mig så oerhört. Hon tog upp kontakten igen efter min behandling då hon såg att jag mådde bra igen, men vi kunde aldrig "laga" relationen, hon sårade mig på tok för mycket genom att inte finnas där när jag behövde henne som mest.
Hoppas du får en underbar dag!
IIIIIIIIhhhh nu längtar jag till jag ska få sluta och åka och träna=)
Härligt att höra att det gick bra igår! :) Jag och en kompis har också glidit ifrån varandra. Det är konstigt det där med vänner.. Man tror att man känner någon jättebra och sedan visar sig den personen vara helt annorlunda helt plötsligt.
Grymt tränat!! Verkar som ett superpass =)
Skicka en kommentar