Godmorgon världen!!
Här sitter jag, mätt och belåten efter frukost, varm i magen efter en stor kopp té, och lagom trött i kroppen efter ett morgonpass! Hur mycket bättre kan det bli?!
30 minuter avverkades på motionscykeln och det "tog mig" 19.5 km! *TrampTramp*! Det var så skönt, inte lika kul som igår, jag garvade inte idag (!) men jag njöt, fast benen var lite trötta efter gårdagens pass! Sen gav jag mig i kast med rygg och triceps, och avslutade med mage! Tycker kanske kanske att jag ser lite tydligare just tricepsmuskel- konturer, kanske är det en synvilla *hope not*!
Shit vilken nytändning jag har!
Sitter och känner hur det riktigt spritter i kroppen!
Nytänd vad gäller träning. Känns så kul att ha en ny plan och ett annat upplägg, för att se hur det fungerar och hur kroppen kommer svara. Känns helt rätt att köra lite tyngre ett tag för att se hur kroppen utvecklas av det, framförallt hoppas jag att ryggen ska utvecklas då jag skulle kunna mörda för lite mer muskler just precis där! Känner mig även laddad för annan träning och kroppen längtar efter powerwalks, men även efter att börja springa igen, så löpning ska införas!
Nytänd vad gäller kost. Vilket kanske har å göra med att det varit jul och nu är jag ofantligt less på den sortens mat och då får jag större sug efter annat! Och för att det nu även varit nyår vilket inneburit för mycket fett och socker för min del, och därmed känns det skönt att "rena" sig lite från det! Känner mig bara intresserad av att äta nyttigt och hälsosamt och ge kroppen bästa tänkbara bränsle för att orka med träningen!
Nytänd vad gäller sockerfrialivet, känner hör och häpnad, inget sug alls efter socker! Var lite orolig att min godisorgie på nyår skulle medföra att sockerdemonen skulle slå ett hårt grepp om mig, men icke! Det går hur bra som helst!
Kanske har nytändningen lite att göra med att det är nytt år. Nytt år, nya veckor, nya dagar, nya tomma blad i almanacka! Nytt nytt nytt, och fräscht!
Sovit gott?!
Förövrigt vaknade jag i världens konstiga ställning imorse! Jag låg i fosterställning och höll i mina egna fötter! *skratt*!
fredagen den 11:e januari 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
7 kommentarer:
jag är också riktigt tänd nu och JA, muskler är SKITSNYGGT! :)
Vilken härlig känsla, roligt! Ser fram emot att följa det nya träningsupplägget, ha en udnerbar fredag!
Då är vi två som är nytända!! =) Allt liksom spritter i kroppen och man vill bara ut och röra på sig, haha.
Fin blogg du har Em och vad du är duktig med din morgon träning. Jag känner på mig att det här kommer att bli ett jätte bra träningsår.
Hoppas att du får en bra helg!
//Åsa
Hej tjejen.
TACK för din kommentar=)
Härligt att höra att vi är två.. som är GRYYYYYMT taggade.
Kram på dig
Så härligt och inspirerande att läsa gumman!!! KRAM på dig!
Tack! :-) Jag tror att det blir en alldeles strålande dag!
Härligt inspirerande du skriver. När får vi se en bild på dina triceps? :-)
Skicka en kommentar