fredagen den 11:e januari 2008

Walktime

Så där ja! Då var arbetsdagen- och därmed arbetveckan- alldeles alldeles strax slut!! Hurra! Nu börjar helgen! och den börjar med en powerwalk med Jenny and the dogs! Tror vi ska ta vår 9 km vända! Ja det gör vi banne mig!

I helgen då? Jag ska äga mig åt mysa med sambo, rida, lite städning, walka, vila, träffa nån vän (förhoppningsvis), laga massa matlådor till kommande vecka/veckor, läsa i mina superbra bok "Ninas resa" och så givetvis läsa bloggar tills ögonen går i kors! Och ha sovmorgon!

Och så har jag väskan och filofaxen full med recept jag skrivit av från olika bloggar! Dessa ska skrivas in snyggt och prydligt i min receptbok! Helt ska de testlagas och smakas också såklart!

*Härlig helg*!

Drömkroppen 2008
Det var ju den jag sa att jag skulle skaffa. Under detta år. Och planen och projektet och arbetet är ju under full gång! Så vad har jag för delplaner!?

* Tappa 2 kilo till 57
* Minska måttet runt låren
* Minska midjemåttet
* Få fastare kropp
* Arbeta på gäddhänget
* Minska rumpstorleken
* Arbeta hårt för magmusklerna
* Mer muskler överlag

* Definitivt mer benmuskler önskas!
* Mer definierade muskler på ryggen

Kort sagt blir det mer styrka och sedan är det dags att försöka ta lite av fettlagret för att musklerna ska synas mer tydligt! Filar på planen för hur detta ska gå till!

Trevlig helg!!

5 kommentarer:

Puma sa...

du behöver nog en väldigt lång helg. och definitivt en skön sådan, men det låter som den du planerar uppfyller det kravet! :-)

sofia sa...

Vad mysig helg! Vill också ha någon att gå 9 km med, tänk att få lufta både sig själv och sina tankar på samma gång :)
Trevlig helg!

Jossan sa...

Du kommer att fixa dina mål, det kan jag lova=)
Ha en skön prommis,jag vill oxå... men här är det super blött ute, snöslask så långt ögat kan nå.

Matigt sa...

Oh, det där fixar du :) Lycka till!

Sofie sa...

Tänk om det fanns enkelt ett sätt att bränna bort rumpan... :) Jag ska njuta av helgen och VILA! Trevlig helg