Puma kom med en kommentar som jag bara måste publicera och spinna vidare på. En tanke kring cravings och trycka i sig onyttigheter/onödigheter:
"Det måste vara en brainfreeze för man är ju 1. jävligt medveten om vad man gör 2. jävligt medveten om att man inte borde göra så."
Otroligt sant! Och man ska ju tänka till när man får sina anfall och fundera på vad det egentligen är man vill, vad är syftet med det man gör och borde man verkligen göra det man gör. Fundera över om man verkligen ska stoppa i munnen det som handen just tog. Men om vi ska ta det konkreta fallet med min mackorgie idag. Hjärnan wasn't there. Den sov, gick i dvala, var totalt nedfrusen och avstannad! Det fanns inga celler alls som kunde producera några tankar kring vad sjutton det var jag höll på med, ingen analys gjorde, och det fanns defintivt ingen producering av stopp-stopp- hormoner där. Och endå är det som att samtidigt som jag stod och bredde dem så fanns tankar där om att "jag står och breder mackor nu" och "jag borde verkligen inte göra detta". Jag var alltså högst medveten om vad jag gjorde och att jag inte borde göra det men samtidigt fanns det inte en enda cell i kroppen som drog i handbromsen. Jag borde stannat upp, funderat över vad jag höll på med, lagt tillbaka mackan och bakat undan från bordet! Men nono! Så från att vara en hyfsat smart, logiskt tänkande och rationell person förvandlas jag till en icketänkande, snabbt agerande, zombieliknande varelse. Och först när sista tuggen är svald så tinar hjärnan upp från sitt frusna stadie och börjar så sakterliga fungera igen. Men fortfarande lyser analysen med sin frånvaro och enda tanken är "Vad i helvete skulle det där vara bra för?".
måndagen den 18:e februari 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
8 kommentarer:
Men hörru, ska du återge vad jag säger måste jag tänka till på vad jag skriver - inte svära... :-)
Jag försöker fortfarande hitta svaret på frågan varför. Hojta till när du hittat det svar som passar på dej! Jag har försökt fundera på om det är för att jag är hungrig (nej), ensam (nej), har tråkigt (nej)... inget stämmer liksom.
Till Puma-> men läs igen! de meningarna hade tappat tyngd utan svordomar!! =) de ska vara där!=) hehe! jag jag instämmer, jag var inte hungrig, jag var nöjd, men jag drogs dit som en magnet... scary! håller jag på att tappa kontroll? finns det en ond ande som håller på att ta över min kropp?
Hej tjejer!
Hi, hi...roligt, eller nä, men ja, intressant då, ämne som snurrar idag. Jag tror precis som ni att det kan vara smart att fråga sig om man är hungrig, deppig, rastlös etc. Får man inte svaret där, för det får man ju ibland. Förr hade jag mitt svar i de två senaste frågorna. NU har jag det oftast i en fjärde. Nämligen Rebelltänket.
Låt mig förklara. Hjärnan registrerar att mackan (som ju är begäret under lupp just nu) bres och förs till munnen. Hjärnan registrerar också att det inte borde hända. Sedan bestämmer sig den upproriska delen av människan, den som på världsfronten gjort revolution, skapat demokrati, förhindrat krig, sagt att ingenting är omöjligt etc att slå till igen, men denna gång på PERSONNIVÅ.
Den kan skapa regler, ändra regler, fixa och trixa efter behag. Inget kan styra mig är dess parroll och den ser till att med jämna mellanrum ta över där VI felaktigt TROR att vi har kontroll. Som en slags bevis på att "nähädu... det FINNS en högre makt som bestämmer, du är inte lämpad att fatta alla beslut själv".
jag tror att revolutionen som händer, upproret, det som får handen att fortsätta fastän hjärnan registrerar helt enkelt är ett måste. Jag tror att den ändå, nånstans, vill oss väl och kommer till när vi är i behov av att öka vår motivation i nästa steg. För i morgon EM; då kommer du se till att skippa mackan!
oj, rörigt.
ELLER, så är det som Andréa sa..kanske bara ett sätt för kroppen att säga, "hörru, tjejen, ge mig lite fler kolhydrater, för om du inte gör det villigt kommer jag se till att det händer ändå..."
Jag tror, och ärligt talat tror jag att du är medveten om detta själv också, att du och din KROPP faktiskt BEHÖVER de där extra mackorna. Du verkar äta väldigt bra och träna massor. Du har ju bara en enda vilodag i veckan och du tränar 2 gånger om dagen! Din kropp behöver kolhydrater i mängder, riktig energi.. som kanske inte kan fås från haricot verts. Du vet det, och din kropp försöker tala om det för dig. Ta inte illa upp av det jag skriver, jag vet precis hur det är att få dessa "cravings". I mitt fall händer det väldigt ofta en vecka innan mens och jag låter det ske, för kroppen behöver "ladda upp" för energiförlusten.
Ta hand om din kropp, lyssna till den och vårda den. Du har bara en och du vill säkert behålla den i gott skick så länge som möjligt..utan att slita ut den.
Stora kramar /anna
Haha vad kul skrivet! Men du, det kanske var just lite kolhydrater du behövde för att "kickas" igång? ;)
Vem känner inte igen sig i detta problem? Jag tror att jag dövar mina känslor med hjälp av mat. Och då finns ingen botten. Det går att äta fastän det är fysiskt omöjligt att kroppen fortfarande är hungrig. Men om det inte händer så ofta borde det ju inte vara nån fara, men man mår alltid dåligt efter dessa "attacker". Men så mycket som du tränar är det ingen fara. Don´t panic! Kom ihåg att du är en grym, vältränad, och stark tjej.
underbart inlägg!! kan det inte bara vara så att ibland är det bara ohyggligt roligt att tugga??
Min kropp gör rättså ofta sådana vilda utfall och äter saker som jag vet att jag inte ska äta. Men så länge man har kontrollen mestadelen av tiden så är det ok...
Är kroppen inställd på kolhydratsförbränning eftersom man tillför kroppen detta kommer kroppen att behöva kolhydrater efter träning eftersom kroppens glykogenlager tar slut. Kroppen producerar då kortisol som bryter ner muskler till blodsocker för att kompensera, om då inte kolhydrater tillförs. Det kan vara en förklaring till varför du har ett sådant sug, du tränar ju väldigt mycket :)
Skicka en kommentar