Starten på denna måndag och denna nya vecka har just gått! Ett 30 minuters pass på motionscykeln följt av 30 minuter styrkepass med fokus ben och mage är nu avklarat! Känns härligt och som en kanonstart på veckan! Körde med extra tungt motstånd på cykeln för att få mer pump i benen och det tycker jag att jag lyckades bra med!
Nu är frukosten intagen och arbetsdagen startad, det sist nämnda inte fullt så skoj men sånt är livet!
Bra dag idag förresten. Känner mig långt ifrån svullen, utan tightare än vanligt!! Tjoho!! Kanske beror det på att jag inte moffat i mig massa onödigheter i helgen? En filosofisk mattanke: det är skillnad på onödigheter och onyttigheter! Jag äter sällan eller aldrig onyttigheter, såsom snabbmat, godis, läsk, och annat sånt uppenbart onyttigt. Däremot kan det slinka ner allt för mycket onödigheter i form av en macka här, en macka där, för mycket av olika grejer! Men inte denna helg så kanske är det därför jag känne rmig så lätt idag?!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Det är en skön känsla att vakna och känna sig lätt=) Så känner inte jag mig idag, ha ha, mitt intag gjorde att jag dragit på mig en hel del vätska.. men, men de gör inget, släpper på nån dag bara.
Känner detsamma när det gäller måndag och jobb idag, vill inte, tror jag kryper under täcket igen;)
Duktig du är som tränar så tidigt på morgonen..
Vilken bra tanke om onödigheter och onyttigheter. Själv unnar jag mig mer onödigheter på helgerna. Lite extra av allt. Onyttigheter i form av godis och chips lockar mig inte alls längre. Men en god onyttig hemmabakad kaka sitter aldrig fel till helgen :)
Skicka en kommentar