Vi är vad vi äter

Jag fick en utmaning av Erika! Eller vi har rättaresagt bestämt oss för att utmana varandra!

Vi är båda inspirerade av Sara och Karins tävling med Biggest looser. Erika och jag är ganska jämna vad gäller våra kroppar/mått/mål. Vi har inte jättemycket att tappa, men båda vill gå ner några kilon och framförallt tighta till våra kroppar. Därför har vi bestämt oss för en utmaning i Du är vad du äter anda (Dock utan den mycket otäcka Anna Skipper Huvaligen!!)

Måndag 23 februari drar ”Vi är vad Vi äter” igång. Under 8 veckor kommer vi att tävla mot oss själva och mot varandra.

Första dagen väger vi in oss och tar mått.

Första veckan kommer varenda smula att dokumenteras i matdagboken för att sedan publiceras som den bistra sanningen. Vi kommer följande vecka att varje dag rapportera exakt vad vi sätter i oss, dvs allt nyttigt men även bekänna våra synder. Varje smula kommer rapporteras denna vecka! Vi tänker på vad vi äter men vi kommer skriva ner allt för att få det konkret framför oss.

Varje måndag är det vägning och mätning. Den som procentuellt sett går ner mest under veckan vinner. Sedan kör vi 8 veckors utmaning. Varje måndag rapporteras mått/vägning i form av procentuell nergång från föregående vecka och förra veckan eventuella snedsteg.

Fjärde veckan, halvtid, återkommer matdagboken som ett inslag för att se om matvanorna ändrats något.

Åttonde veckan, måndag 20 april, börjar slutspurten.

Vi slutväger oss på självaste Boot Campet den 25 april och det är då den slutgiltiga vinnaren koras. Om 8 veckor har vi förhoppningsvis nåt våra mål/kommit närmare våra mål. Dvs 2 tightare kroppar! För egen del handlar det om att göra mig av med ca 5 kilo.

Naturligtvis kommer allt att publiceras i bloggen. Inte vikter men den procentuella viktminskningen och mått. Vår vikt måste vi däremot redovisa till varandra!

Målgången är alltså måndag om 8 veckor- dvs måndagen i samma vecka som BloggBootCamp går av stapeln!

För min del känns detta så bra. Kanske är detta precis vad jag behöver? Som en extra knuff i ryggen? Som hjälp framåt? Jag har 5 kilo jag vill göra av med. Jag har tagit mina mått och ser själv att det finns ett antal centimetrar att göra av med... Det finns resurser så att säga *ler*. min största utmaning kommer tveklöst att sluta med sockret. Det kommer bli riktigt riktigt tufft. Jag är lite nervös över den delen och hur jag ska klara det.... Låter kanske larvigt och "Överdramatiskt" men det är för mig väldigt väldigt jobbigt.

Jag ser dock fram emot att denna vecka redovisa allt jag äter. Det kommer kanske vara den snyggaste rapporten men jag kan nog behöva få se det så konkret framför mig, exakt vad jag äter. För att få en chans att se vad jag äter för mycket av, för lite av etc etc.

Nu ska vi tävla! Mot varandra och med varandra! Med oss själva och mot oss själva!

All eventuell pepp och uppmuntran mottages med största tacksamhet såväl som konstruktiva råd och tankar kring de resultat vi gör och redovisningen av matintagen!