Den mellan 18:00 - 19:30:
Resten av kvällen består outfiten av en härlig morgonrock! =)
Kvällens träningspass gick förövrigt sjukt bra
30 minuter styrka- axlar
30 minuter styrka- rygg
30 minuter löpband- 4.7 km- växlade mellan 7.8 km/h- 12 km/h
Härligt härligt pass. Ett pass där jag fick ta ut mig ordentligt, kämpa och ta i! Härligt!!
3 kommentarer:
Vad fin du är!
Åhhh, axlarna ger jag mig på imorrn. Idag tar jag mig knappt ur stolen/soffan. Stel i varenda liten fiber i benen. Ooops, gick ut för hårt igår eller? :)
Trevlig kväll!
Hej hej! Så söt du är!
Vet inte om du minns mig men jo... vi har ju varandra på facebook nu så det gör du nog. Läser din blogg men har inte kommenterat på jättelänge... dålig stil av mig! Sorry!
Du är så himla duktig som arbetar så hårt! Själv har jag lagt av mig totalt. Ska ta tag i mitt liv nu igen och verkligen försöka mig på en bättring.
Till min stora förvåning bestämde jag mig helt spontant att starta upp min gamla blogg idag igen. Oj oj! Insåg att det var 2007 jag skrev ordentligt i den senast. Helt sjukt vad tiden går!
Men nu är jag tillbaka i allafall och skall kommentera betydligt mycket bättre!
Stor kram till dig och grattis till kärleken!
Tack! Det är en ära att få ligga med på din lista över fantastiska bloggar=) Ha en fortsatt trevlig dag!
Skicka en kommentar