Att ge allt

Måste knyta an till något som Smarta Sara skrev om häromdagen i sin blogg; det där med att Ge Allt! Och igår började jag funderar lite kring detta begrepp. Detta extremt relativa begrepp.

För vad är egentligen allt? Det är ju extremt beroende på situation eller hur? På dagsform, på sömn, energintag, tidigare träning, vila och i vilken form man är i. Och det skiljer från person till person. Men även inom en person, från dag till dag.

Kanske är det som med pengar och ekonomi? Om man ber en person betala så mycket han/hon kan så kan man ge sig sjutton på att det är en siffra dagen efter lön och en helt annan siffra 3 veckor senare. Right?

Jag försöker ge allt, i varje träningspass. Allt jag har just då. All energi, styrka, ork som jag just då kan uppbringa. Ibland är det en explosition! Ibland handlar det om att mer eller mindre bara överleva passet. Som vid löpning. Ibland är att ge allt att verkligen pressa sin tid, få ett nytt personbästa på tiden, ibland handlar det om att bara orka runt, bara orka ta sig hem. Två sidor av myntet "ge allt".

Jag gav allt under löppasset i förrgår, trots det gick det inte lika bra som det tidigare intervallpasset om man ska jämföra. Men denna gång hade jag redan 3 dagars löpning i benen, jag hade dessutom sprungit på morgonen och dessutom var det mycket varmare ute. Jag gav allt jag hade just där och just då. Även om det inte stod sig så kraftigt jämfört med senaste intervallpasset innan dess.

Men för mig är det viktigt att orka ge allt, just allt jag har, i varje pass. Det blir så fantastiskt mycket roligare då! Att få prestera det allra bästa man kan, där och då!