Morgonpass SATS 60 minuter styrka
Jobb 8 timmar
En shopppingtur
Storkok: köttfärssås 1.3 kg
Löpning 9 km
Färgade håret
PUH!!!!!!!!!!
Shoppingturens resultat:
En bikini från Gina Tricot
Bara på H&M Man kan köpa en skjorta................
............ tre linnen, en t- shirt, en långärmad...............Sweet!
Den concealern var det Kärleken som tipsade om. Jag är extremt lost och förvirrad på allt vad smink och skönhetsprodukter heter och har svårt att avgöra vilken nytta de gör. Men testade den imorse och jäklans vad bra den täckte alla små röda märken! Kanon!
Och träning då?
Jo ett morgonpass är avklarat! Jag hade skrivit in morgoncardio på SATS i min schema och så fick det bli. Dock hade jag lite känningar i ena ljumsken så jag tog det lite lugnare än vanligt. Körde löpband 50 minuter- 6.55 km. Jag powerwalkade det mesta, med inslag några kortare 3 minuters löpningar och en lugn uppvärmning första 10 minutrarna. Det som stramade i ljumsken släpte och det var ju en lättnad!
Förövrigt var vågen snäll mot mig imorse *glad*!

1 kommentar:
Du lyckas då alltid hitta billiga OCH snygga kläder. :) Jag är shoppingsugen på fina sommarkläder, men det slutar bara med att jag får psel för att jag inte hittar vad jag vill och så slinker jag in på Stadium, Löplabbet etc o handlar träningskläder istället.. hehe..
Skicka en kommentar