... sista arbetsveckan.
Längtar så fruktansvärt mycket till ledighet. Jag behöver den. Hela jag- kropp och själ. Vila och ro. Stilla dagar, tid för tanke, tid för finna sin kärna en stund. Återställa sig själv efter en stressfull vår, få stanna upp lite och fokusera inåt en stund.
Jag längtar efter att ha mycket tid tillgänglig, för träning. Fick en sådan konstig blick idag när jag avslöjade att det är en av de saker som väcker starkast längtan just nu. Kanske inte alla som har den längtan efter associerar semester till massvis av träningstid... Men jag längtar efter den. Den efter obegränsad träningstid. Och jag vet precis hur jag vill spendera den.
Jag tänker kliva upp på morgonen med Sambo. Hon börjar jobba vid 08:00 så det är ju en perfekt tid. Jag kan gå upp ca 2 timmar senare än vanligt, men kommer ju lägga mig ungefär samma tid som vanligt eftersom hon ska upp och jobba.
Planen är att köra morgonpass måndag- fredag. 5 morgonpass kommer ge ungefär detta träningsschema har jag tänkt:
Måndag: 1 långlöpning ( minst 9 km)
Tisdag: 1 backintervallpass
Onsdag: 1 powerwalk
Torsdag: 1 långlöpning ( minst 9 km)
Fredag: 1 backintervallpass
Vidare är planen att hinna med 3 SATSpass i form av styrketräning i en splitt av kroppen i 3 delar. Uteslutit styrketärning i snart 3 veckor och har byggt stark craving efter det!!
Därutöver blir det förhoppningsvis en del simning, lite längder i Eriksdalsbadet kanske? Och så vill jag åka mer inlines! Och givetvis rida min älskade älskade Melissa. Förresten! Hon fyllde 25 år förra veckan! Min fina älskade tant!
Kommer bli en aktiv semester. Just the way I love it!
måndagen den 6:e juli 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
6 kommentarer:
Jag har ocså dragit igång med sista arbetsveckan innan semester och trots att det är segt att det är en hel vecka kvar så är det ändå en härlig känsla att veta att det väntar något väldigt bra :)
Precis som du kommer jag att njuta av att ha mycket tid tillgänglig till träning udner semestern och förhoppningsvis blir det en hel del ridturer på min kära Freja som är en pigg 22-årig korsning mellan nordsvensk o islandshäst *längtar*
Ha en fortsatt trevlig dag!
Härligt med längtan inför träningen:O)
De är så de ska vara!!!!
kramar
hittade dig på bloglovin och kollade in den! I´m lovin it!
Låter som en grym semester!
Jag är som du, längtar efter semestern där man kan låta träningen ta så mycket eller lite tid man bara vill. Schemat fram till fredag är fullspäckat och jag hinner inte mycket annat än jobb, så välförtjänt ledighet innebär träning för mig!
Vilken god middag ni åt igår, det ska jag testa någon gång :)
Förstår dig SÅ väl! Längtan efter att ha tid att träna kan ibland bli outhärdlig, och oförståelsen från omgivningen än mer... Åter igen - varför kan människor inte fokusera på sitt eget liv och inte lägga sig i andras? Nästa gång tycker jag vi svarar: "ja, du borde också ta lite av din lediga tid till att röra på dig", det är liksom samma sak.
Varför är det ok att gnälla på dem som lever sunt men inte tvärtom? Märkligt... :)
Bara några dagar kvar nu - bit ihop! KRAM
Skicka en kommentar