Mitt inlägg om Herr Tvivel och Fröken Självkänsla fick många kommentarer. Det tackar jag för! Kommentarer är ett väldigt trevligt tillskott till bloggen- intressant att se andras perspektiv. Men jag fick en del kommentarer igår som fick mig att tänka lite extra!
"hm, jag är kluven. På ett sätt tycker jag likt de andra att det är bra att du är medveten om herr tvivel. Men kan man samtidigt se det som att du "födar honom" genom att ge honom plats? Kanske. Nu fick han ett helt blogginlägg liksom.... jag är kluven. Alltså, vi har alla tvivel, det är inte emnat så, jag undrar bara stilla om att man ibland ger tvilet utymme att växa genom att titta på det. Eller så är det helt tvärtom? jag vet inte...jag är kluven. :)"
För att kommentarer ska få något värde ska de läsas med omsorg.
Jag läser kommentaren om och om igen.
Jag läser kommentaren om och om igen.
Vänder och vrider på den.
Och det är inte så att jag inte förstår den- tvärtom. Det gör jag!
Jag har lärt mig att "det du fokuserar på växer"... Det gäller både positiva och negativa aspekter av livet- och om ni tänker efter förstår ni kanske vad jag menar? Det vi fokuserar på har en tendens att växa, bli starkare och mer påtagligt. Och resonerar jag så- tja då är det inte svårt att förstå kommentaren. Och heller inte svårt att hålla med personen. Att ej fokusera på problem, motgångar, nederlag, komlex, svagheter etc. Ej låta dessa få för stor plats och mer utrymme att växa. Utan fokusera på framgångar, positiva resultat, framsteg, vinster!
MEN!
Denna blogg speglar mig. Hela mig. Hela mitt liv. Och vem går igenom livet på rosa moln? Vem är alltid stark? Jag är ingen maskin, ingen robot. Alla har tvivel någon gång. Alla upplever väl en osäkerhet i någon form? And what doesn't kill us... För visst växer vi genom motgångar, visst växer vi av osäkerhet och tvivel de gånger vi lyckas övermanna känslorna? Och försvinner tvivlen för att vi inte uttalar dem högt? och jag är inte en starkare person för att jag inte sätter ord på mina tvivel. För att jag inte vågar uttala dem högt, inför andra.
Lite andra slitna ord är keep you friends close but your enemies even closer- och jag vill gärna ha mitt mostånd definierat. Jag går inte in i en match i blindor, jag vill veta vem jag kommer möta i ringen, jag vill studera motståndaren. Samma i kampen med min egen utveckling. Jag vill veta vad jag kan erbjuda min arbetsgivare men också vara medveten om mina svaga sidor så jag kan vara uppmärksam på dem- och fortsätta utveckla dem! Jag vill vara medveten om mina sämre sidor när det kommer till hur jag är som kärlekspartner, som flickvän- ingen är perfekt och jag vill vara medveten om mina svagheter så jag kan vara vaksam på dem, och inte låta dem gå ut över min kärlek.
Hur ska vi kunna förändras och utvecklas om vi inte vill se våra svagheter? Om vi inte vågar lyfta fram dem i ljuset? Om vi inte vågar identifiera? Vill vi slåss i total mörker eller bara förneka dem? Medvetenhet är en vän, en hjälpreda. Jag vill identifiera mina svagheter, veta vad det är jag tvivlar på, se min egen osäkerhet- för att kunna mota undan, för att kunna hantera ångest/ oro/ tvivel. Medvetenheten är väl en vän? En tillgång? En möjlighet?
Jag tvivlar ibland på mig själv. Blir osäker på mig själv. Tycker inte jag räcker till, i olika sammanhang. Men jag vet också att jag är bra. Jag är duktig på en hel massa saker, har väldigt starka sidor- jag är ambitiös, målmedveten, en fighter, jag ger inte upp, jag tar för mig, jag behandlar folk omkring mig väl, jag månar om andra, jag bryr mig. Jag tycker om mig själv. Och jag vill vinna 100%. Så varje liten osäkerhet ger en ny match. En ny match att vinna, en ny procent av välmående, ett nytt tvivel att döda och förinta. Men fortfarande- jag tycker om att ha mina fiender där jag kan se dem- för att ha bästa förutstättningarna för att slå dem!
Jag tvivlar ibland på mig själv. Blir osäker på mig själv. Tycker inte jag räcker till, i olika sammanhang. Men jag vet också att jag är bra. Jag är duktig på en hel massa saker, har väldigt starka sidor- jag är ambitiös, målmedveten, en fighter, jag ger inte upp, jag tar för mig, jag behandlar folk omkring mig väl, jag månar om andra, jag bryr mig. Jag tycker om mig själv. Och jag vill vinna 100%. Så varje liten osäkerhet ger en ny match. En ny match att vinna, en ny procent av välmående, ett nytt tvivel att döda och förinta. Men fortfarande- jag tycker om att ha mina fiender där jag kan se dem- för att ha bästa förutstättningarna för att slå dem!

8 kommentarer:
Gillar detta inlägg att du funderar på hur mycket plats du ska ge Herr Tvivel! Jag rekommenderar att du (och alla andra som intresserar sig för denna typ av funderingar) läser i Henrik Fexeus bok "Konsten att läsa tankar". Jag läste den i somras, mycket intressant och spännande bok!
Även om den fokuserar på hur du läser och påverkar andra så är väldigt mycket applicerbart på det egna känslolivet och hur man kan påverka sig själv. Han har även skrivit en hel del direkt om hur känslorna påverkar oss i just den där boken. Dessutom är den väldigt kul skriven! Skriv gärna en rad till mig om vad du tyckte om den om du läser den någon gång! :)
Banka nu ner Herr Tvivel lite extra idag, det förtjänar han! x)
Ännu ett tänkvärt inlägg Emelie!
Precis som du menar att du får nya synsätt på saker och ting genom våra, läsarnas, kommentarer så får vi läsare nya synsätt av dina inlägg.
Jag tror också det behövs en liten djävul därinne för att skaffa just jävlaranamma till saker och ting.
Men frågan är om man skall se den som en djävul eller negativt överhuvudtaget? Varför inte byta namn och skriva herr motivationshöjare istället för herr tvivel. Lyckas vi övervinna våra tvivel blir det ju automatiskt en motivationshöjare?
Jag är precis som skribenten av kommentaren du tog upp kluven till mycket av sådant här tänk. VI fungerar ju så olika. FInns det något rätt eller fel tänk? Inte enligt mig.
Det är en intressant tanke iaf du väcker. Och framförallt då jag för tillfället läser om hjärnan och hur den påverkar. Visste du att det är områderna i storhjärnans bark som ser till att vi kan göra saker och ting - springa - läsa, lära oss matte osv.. men utan ett system i hjärnan som heter det limbiska systemet skulle vi inte göra det, för det är de systemet som ger oss motivationen att faktiskt vilja göra dessa saker, ansträngningar. Lite fascinerande att vi har ett centra eller system som går ut på att motivera oss... Det skulle vara intressant att forska i huruvida det går att stimulera det systemet att tex träna mer, springa fortare eller lära sig mer inför tentan...
Nu får ja sluta skriva, det går av sig själv ibland :) hoppas du har en bra dag!
Jag undrar om kommentarskrivaren inte missar huvudet på spiken lite med sin, välmenta kommentar.
Hade det varit så att du luftat tankarna som att "Jag är inte bra nog" och "jag kommer aldrig nå dit/bli så stark/snabb jag vill/vad det är jag strävar mot" men inte identifierat de tankarna som destruktiva och som tvivel, då hade jag förstått kommentarskrivaren bättre.
Det du nu gör, är att du säger till dig själv att du hör dina tankar, men du sätter också en stämpel på dem som "tvivel". Vilket gör att du någonstans väljer att inte se på tankarna som en absolut sanning (vilket de givetvis inte är). Enligt mig, så tittar du dina rädslor i vitögat och vågar erkänna att de finns där, då försvinner de här destruktiva tankarnas huvudsakliga kraft.
Sen är det inte fel att inse att delen av tvivel inne hos dig är helt okej, så länge du inte låter den styra. Det är okej att tvivla på sig själv bland och det är okej att inte alltid känna sig on top of the world. Men det är inte okej att bli styrd av den känslan.
Jag tror att du är på helt rätt väg och tvivlar inte det minsta på at du kommer nå dina mål!
Klart man måste få yttra sig om sina svagheter. Det blir fånigt att låtsas att man alltid är på topp! Om man nu bara är så stark som sin svagaste länk kommer man ju aldrig utvecklas om man undviker sina problemområden!
Kommentarskrivaren svarar! (Länka gärna!) Alltså, jag skrev kommentaren precis som den var - helt utan värdering i. Jag menar att jag just är kluven. Att jag inte kan bestämma mig för att det är bra eller dåligt att ge "herr tvivel" utrymme. Jag är lite vilse där och om det fanns ett rätt svar hade ju livet varit enkelt!
Med det inte menat att man inte ska se eller tro att de som inte skriver eller pratar om tvivel inte har det. Jag skriver också om tvivel ibland. Under marathonsatsningen skrev jag ofta om tvivel till och med, och jag undrar i mitt stilla sinne hur det påverkar oss. Kanske gör det verkligen oss starkare? Kanske tvivlar man lite extra i onödan.
Kanske blir det en två steg fram och ett tillbaka? Kanske tar man tre stora kliv fram när man sett tvivlet och klarar att kliva över tröskeln från det? (där man annars tagit tre normalsteg?)
Jag är kluven och jag har inga svar, det gäller än. Bra att vi diskuterar det och kan bli upplysta!
...och som sagt - det finns inga rätt eller fel!
När jag ligger och vrider och vänder mig på natten och tankarna bara snurrar runt i skallen. En massa idéer väcks till liv och planering av livet tar fart. Då går jag upp, tar upp papper och penna och skriver ner allt jag tänker på och går och lägger mig igen med tom skalle.
När jag är ledsen eller arg eller jätteglad eller nervös så pratar jag med en vän. Pratar av mig om allt jag känner och tycker och på samma sätt som ovan så rensas skallen fast kanske nu mer av det känslomässiga slaget.
Om jag inte skulle göra det så skulle nog allt kollapsa i mig och jag skulle nog få lite panik över alla tankar och känslor som jag inte kan dela med någon.
Om man har ont i magen och inte går till doktorn så får man heller ingen hjälp att råda bot på problemet.
No man is an island!
Vi behöver varandra!
Intressanta diskussioner. Jag har en sån bra övning att jobba med för just dina funderingar! *kliar i fingarna*
Vad är det för övningar du lurar på Frida? :) *nyfiken*
Skicka en kommentar