Herregud!
Idag är det 3 års jubileum för bloggen!
Vem hade trott att jag skulle skriva så länge och så mycket? 1421 inlägg! Så himla kul att kolla tillbaka- följa sin utveckling och vad som hänt! I 3 år har jag nu varit emliscious- aldrig ändrat bloggnamn eller inriktning, men mycket annat har ändrats!
Hur länge har ni följt emliscious?
Hur länge har ni följt emliscious?
Jag startade som en tjej som nyligen lämnat detta bakom sig. En större viktnedgång- lämnat ett deprimerat tillstånd. Då var jag en tjej som åt 0.5 kg godis varje dag- utan undantag- levde på enorma pasta tallrikar, mycket b-sås, gorbys piroger och delicato chokladbullar... ILLA! En dag fick jag nog. Jag tröttnade. Så jag vände upp och ner på allt. Började träna, slutade med godis, drog ner på kolhydraterna! Gick ner runt 12 kg och sprang och gymmade. Återupptäckte min gamla passion- styrketräningen!
De som följt mig vet att jag har tampats med självkänslan många gånger. Och med självförtroendet. Utveckling genom prestationer. Men även utveckling genom ny kunskap. Utveckling genom insikt. Jag har lärt mig vikten av återhämtning. Jag har lärt mig genom många (vet inte ens hur många...) kamper mot sockerdemonen att jag faktiskt inte kan äta godis- jag kan inte hantera det. Jag har även lärt mig att jag är enormt känslig mot kolhydrater- både vad gäller vikt, svullen mage, jag blir trött av dem, tung, och jag får ont i magen och jag blir enormt sockersugen. Jag har lärt mig balansera min mat och hur viktigt det är att laga bra mat- som är anpassad efter mig, mitt liv, min träning, mina prestationer! Jag har lärt mig att lyssna och att göra det som är bäst för mig själv. Lärt mig vikten av mental träning och mental förberedselse!
Jag har lärt mig att det inte finns några genvägar. Det är bra kost och hård träning som gäller. Det är vätska, vila och återhämtning. Mentalt fokus. Målfokusering. Glädje och endorfinkalas. Och jag har lärt mig att det inte finns någon chans att någon annan ska få tillåtas att ge mig tvivel. Jag vet att jag kan det jag bestämmer mig för!
Jag har lärt mig att det inte finns några genvägar. Det är bra kost och hård träning som gäller. Det är vätska, vila och återhämtning. Mentalt fokus. Målfokusering. Glädje och endorfinkalas. Och jag har lärt mig att det inte finns någon chans att någon annan ska få tillåtas att ge mig tvivel. Jag vet att jag kan det jag bestämmer mig för!
Jag är tacksam för all inspiration bloggen ger. Ibland får jag kommentarer om att jag inspirerar andra och det är fantastiskt- men jag inspirerar faktiskt mig själv. När jag ser mina ord och min sanning på en skärm!
Dags för nytt före och efter?
Idag:
Före:
Jag mår fortfarande riktigt dåligt av den gamla bilden. Det är inte jag- det kan inte vara det, det får inte vara det. Men det var det! Och det är den tjejen jag tar spjärn emot- för aldrig någonsin ska jag må så igen! Inte bara fysiskt, utan mentalt!
Noterade ni att det är "Idag" och inte "Efter"? Livet är långt och livet är en process. Jag tror inte vi någonsin blir klara- jag blir det iallafall aldrig. Ingen hets och ingen stress. Bara den ena foten framför den andra. Jobb, kärlek, karriär, utbildning, träning, kroppen- pågående processer- måtte de aldrig stanna av!
25 kommentarer:
Härligt inlägg: Grattis på 3årsdagen. :D Härligt se bilderna innan, inte vart med så länge. tycker du har ett bra tankemönster nu, håll fast vid det. Tankarna är egentligen allt.
Hipp hipp hurra för Bloggen och Dig i dag! =)
Jag har inte varit med från början men tar igen det genom att kika in så fort det finns ett nytt inlägg =)
Fast jag tycker du är fin på "innan-bilden" också..
Håller med Carol!ne om det där med tankemönster - det är liksom grunden och Du har ju gått från klarhet till klarhet!
GRATTIS!
Grattis på 3års dagen! Du e grym tjejen, det vet du!
Kram
Du är GRYM!! Vilken inspiration du är!! Och GRATTIS till tre år! :) KRAM
Grattis på 3års dagen! :)
Och grattis till att du lyckats gå från att må dåligt till att må så bra!
Jag blir lite fundersam över en grej bara.. Du skriver att du "behöver" gå ner 3kg i vikt, men gör du verkligen det? skulle du verkligen få en bättre hälsa av det? Jag kan självklart förstå att du "vill" gå ner xkg av någon anledning, men varför "behöver" du det?
Hoppas du inte tar illa upp för att jag frågar! :)
Grattis grattis på 3-års dagen :)
Gud vad du har varit duktig!! Det ger mig motivation, jag ska oxå!!
Hipp, hipp på 3 års-dagen! :D
Du är en enorm inspiration! Jag började kika bakåt i din blogg för att försöka komma på när jag började läsa den. Jag tror faktiskt att det är över 2 år som jag har följt dig! Det som slår mig är att dina inlägg som du skriver numera genomsyras av mer gläjde än tidigare.
Kram till dig fina du
Wow =). Go girl! Du är verkligen på väg.. =), Vet inte riktigt när jag började läsa din blogg men tror det var efter du gått ned de 12 kg. Sen dess har jag läst den med ett uppehåll på några månader. Blir så grymt impad. Och som sagt inspirerad. Och det som inspirerar är att du är så ärlig och rak mot dig själv. Du vet vad DU vill ha ut av livet! Det är verkligen värt att kämpa för!
Jag vet att jag vart in på din blogg då och då under dessa åren, inte så ofta som nu som är dagligen:) Du är sååå Stark tjejjen!
STORT GRATTIS till bloggen & roligt att läsa om din fantastiska resa! Verkligen starkt att bara ta tag i sitt liv så som du gjort - att bestämma sig & sen göra det!
Vi är många som inte klara av att äta socker, det är som värsta drogen. Du är superduktig. Fortsätt så!
Kram!
det känns som om jag varit med nästan hela tiden. och det har varit spännande. keep it up. många kramar!
Härligt med 3 år, det är lång tid du. Och mycket utveckling kan ske på 3 år. Fina bilder.
Grattis! Tror faktiskt jag följt dig från starten.
Åh.. din före historia låter precis som mitt liv är nu.. Är sjukt sockerberoende.. :S Har skött mig någolunda bra ett tag nu men så helt plötsligt får jag ett återfall och det går verkligen jämföra med när en narkoman får återfall.. jag kan inte hejda mig!!
Snälla snälla, har du några bra tips som kan hjälpa mig på vägen lämna gärna en kommentar i min nystartade blogg.. Tack på förhand! /Jonna
Mycket bra inlägg! Hade ingen aning och jag fick en sådan chock. När jag träffade dig trodde jag att du var ett klockren "för alltid" träningsfreak precis som jag. Du gav ett mycket självsäkert och tufft intryck, du är grym :)
Tänkte fråga dig om du vet något ställe i stockholm som har prova på träning som man kan utnyttja i helgen?? Provar på precis vad som helst. Om det inte finns nåt kanske du vet något gym med engångsavgift??
Tänkte fråga dig om du vet något ställe i stockholm som har prova på träning som man kan utnyttja i helgen?? Provar på precis vad som helst. Om det inte finns nåt kanske du vet något gym med engångsavgift??
Grattis till 3års dagen och grattis till den fantastiska utvecklingen! Jag hade själv "före & efter" bilder i min blogg igår och det ÄR jobbigt att se de där gamla bilderna. Dock är kanske "efter" fel för det är ju nu den fantastiska hårda träningen ska få göra sitt, det är nu det börjar på riktigt! =)
Vilken skillnad!
Bra jobbat!
Jäklar, jag hade ingen aning om detta! (Har bara läst din blogg i några månader..) Vilken bedrift :) GRATTIS på 3årsdagen!
Grattis på 3årsdagen =)
Jag glömde ju skriva när jag läste inlägget i all hast igår. Du har verkligen gjort en kanonresa! Är så imponerad av dig! Varje dag! :)
kram!
Imponerade och stärkande inlägg. Verkligen helt otroligt! Jag blir riktigt rörd av att läsa detta.
Vad länge du har bloggat! Vad roligt! Och vilken resa du har gjort. Jag känner igen mig själv lite då jag också hade en kropp som bestod av flertalet kilos fett-övervikt för en 7 år sedan. Bra jobbat och vad underbart att du har hittat "hem" till träningen!
Näe. Sluta nu! Orka må dåligt över något som varit och som aldrig kommer bli så igen, eller hur;) Se bara framåt och tänk va duktig du varit och är! Kämpa på nu :)
Skicka en kommentar