Varje år vid påsk händer samma sak som runt jul. Folk har ångest! Inte bara efter maten, efter helgen, efter frosseri- utan innan. Mammamia snart är det påskbord. Hur ska jag klara detta....
Men det blir precis vad du gör det till!
Påskmat och julmat.... Hur illa är det egentligen? För helt ärligt- om man kollar noga, så är det ju ett bra upplägg eller hur!? Massor med fisk och massor med ägg. Lax. Lammstek. Kokt potatis. Ål. Kokt skinka. Hemgjorda (förhoppningsvis!) köttbullar. Annat kallskuret. Sill (blä), senapssås. Jag tror inte maten vid dessa helger är så illa om du:
1. Har någon slags avgränsning och spärr vad gäller portionernas storlek och antal!
2. Ger fan i/ begränsar godiset!
3. Kollar lite innehållet och väljer de bra sakerna- för det finns mycket sånt på bordet ju!
Är verkligen påskbordet så illa... Om du jämför med en hemmamyskväll med pizza, läsk och godis? Jag gissar att en vanlig svensson på en sådan vanlig myskväll kan komma upp i betydligt fler kalorier... Helg eller ej!
Har du ingen ångest innan och vet att du säkert inte kommer ha någon efter så är det väl bara att frossa. Go ahead. Men går du på en diet? Har du fortfarande sommarmålet framför dig? Behöver du gå ner i vikt? Ja då kanske det inte är läge att släppa alla spärrar under dessa dagar... Välj de bra sakerna, njut av dem, gör kloka val och jag tror du kan känna att det varit gott och lyxigt ändå!
Har du ingen ångest innan och vet att du säkert inte kommer ha någon efter så är det väl bara att frossa. Go ahead. Men går du på en diet? Har du fortfarande sommarmålet framför dig? Behöver du gå ner i vikt? Ja då kanske det inte är läge att släppa alla spärrar under dessa dagar... Välj de bra sakerna, njut av dem, gör kloka val och jag tror du kan känna att det varit gott och lyxigt ändå!
Inte så illa va?!
8 kommentarer:
Finns mycket gott & nyttigt att äta, både vid jul och påsk :). det gäller bara att ha karaktär, och göra rätt val :)
Det är som du säger: Du gör valet!
jag väljer de nyttiga alternativen på påskbuffén och väljer bort godiset, och jag får njuta av god mat =)
Haha, tänkte något liknade i veckan när jag hörde om en som lät "rädd" över allt gott i påsk. Som du skriver, man väljer själv samt så kan man fundera på en vanlig helg, kanske inte bättre...
Glad påsk på dig! Tycker du är grym!
Du har så himla rätt! Man kan äta nyttigt på ett påsk/julbord, absolut. Det gäller bara att göra bra val! Undvika, röror granänger och liknande som säger sig självt är massa kalorier i. Att välja rena bra proteinkällor-för av dessa kryllar det ju på borden!
Det verkar vara lie lättare när man som mig inte äter kött. En del onyttigt blir det, men jag äter inte mer mat bara för att det är jul/påsk/buffé, bara lagom så jag blir mätt. Mår ju så mycket bättre då.
Must är dock ett måste :)
Glad påsk!
Exakt, det blir precis det man gör det till. Och det går att göra påskmiddagen till en mycket nyttig och hälsosam sådan. För man kan ju välja att bara äta av de nyttigheter som du nämner.
Inte så illa ALLS :)!
mums. jag åt gott, i små mängder. :-)
Skicka en kommentar