Inte många timmar kvar på denna härliga lediga, vilomåndag! Dags att planera resten av veckan!
Måndag: Vilodag
Tisdag: Morgonlöpning med intervaller i trappor
Onsdag: Morgonlöpning med fokus på backar Kväll: SATS: Bröst+ triceps
Torsdag: Morgonlöpning med intervaller i trappor Kväll: SATS: Rygg+ biceps
Fredag: Morgonlöpning Kväll: SATS boxpass
Lördag: Vila!
Söndag: Eventuellt SATS: löpband, ben, axlar
Så ser planerna ut! Kommer bli en bra och varierad vecka!! Ser fram emot boxpasset- det var länge sen sist! Och jag ser fram emot morgonlöpningarna i trappor- sjukt roligt, och gör underverk för benmusklerna! Och ser fram emot onsdags SATS- pass för då blir det mer dips!! Att det står "eventuellt" på söndagensträning beror helt enkelt på huruvida det kommer krocka med andra non-träningsplaner!
Ser du fram emot det som står på din agenda denna vecka?!
5 kommentarer:
Ja, jag ser verkligen fram emot kommande vecka. Fylld med träningsaktiviteter (äntligen!) och massa kvalitetstid med vänner och London-kväll med planering för resan. Woho!
Ser ut som ett bra upplägg!
Ja jag sitter och återhämtar mig efter veckans första träning, spinning, det var ett tag sedan och det märktes...
Kul läsa om träning. Lycka till!
Tuff plan tjejen! Go for goal.
& Glöm inte att le under tiden ;)
Box the shit out of them!! x) ;D
Skicka en kommentar