Allt fler bloggare springer i trappor. Trappa upp och trappa ner! Underbart! Det är grymt bra träning som gör ens pass så mycket mer effektiva! Jag gillar vad trapporna bidrar med till explosiviteten, till benmusklerna och till utveckling av starka lår och starkt hjärta! Än så länge har jag min trappa vid Medis ifred, skönt, men snart får man kanske köa på morgonen *hihi*! Men idag var trappan min, alla 15 varven! Men jag mötte ganska många löpare på väg dit och hem, många morgonpigga!
Pedagogisk trappa! Mina fötter springer dock på automatik!
3 kommentarer:
Vad duktig du är!
Jag har tyvärr inte uppptäckt charmen med trappor än... I teorin tycker jag att det är super... men inte i praktiken, än! XD
tack, vad roligt att du blev det :D jag blir så glad av att någon annan blir glad :)
haha! vilka roliga trappsteg! Behöver dock inte heller läsa för att veta vilken fot jag ska lyfta! :)
Skicka en kommentar