Sjukt nöjd!
3 gånger 10 dips!
Det trodde jag inte! Wohoooo!!
Körde ett monsterpass sen- tappade helt ärligt räkningen på övningar, set och dips så mage, triceps och bröst fick sig en rejäl omgång. Kan ärligt säga att det är det tuffaste pass jag kört på dessa muskelgrupper- någonsin!!
Belöning!
Kassler
Wokade grönsaker- vitkål, rödkål, paprika, rödlök, zuzzini
Kvarg/ajvar
En knäckis med bregott
Å ett avsnitt av Bevvan! *ler*!
PS!
På frågan om jag kör i "fria dipsställning" eller i "maskin med hjälp" kan jag svara: jag kör "fria" dips utan hjälp!
Belöning!
Kassler
Wokade grönsaker- vitkål, rödkål, paprika, rödlök, zuzzini
Kvarg/ajvar
En knäckis med bregott
Å ett avsnitt av Bevvan! *ler*!
PS!
På frågan om jag kör i "fria dipsställning" eller i "maskin med hjälp" kan jag svara: jag kör "fria" dips utan hjälp!
9 kommentarer:
Grymt ju! :)
Vilken variant kör du? I "dipsställning" eller i maskin med hjälpvikt?
dips är jag nog hysad på (fast har ingen koll på hur många jag klarar) men chins däremot.. herregud!! Sist jag testade var i somras då jag och en kompis körde negativa chins.. orkade väl kanske några stycken max och hade träningsvärk i över en vecka!! haha :)
Bra jobbat tjejen!
Duktiga du!
Way to go!! Härligt bra jobbat!! :)
wooohoo! grymt!
Gör en baskethälsning med mig själv!
Du e ju så bra!!!
Underbar belöning minus kassler bara. Fanstastiskt jobbad. Jag har en komplimang till dig min ängel, men det skickar jag i ett mail. För det behöver ingen annan läsa. Gjorde en lite upptäckt nämligen vad det gäller dig ;)
Wooohooooo! Grymt bra! Kul med såna ökningar!
Härliga tider! Du är sjukt inspirerande!
Skicka en kommentar