onsdagen den 23:e juni 2010

Hur trovärdig är PT- licensen?

Grunnat på detta med att ha en PT. Jag är väldigt sugen. Under hösten vore det skoj att ta hjälp av någon- som kan hjälpa mig till högre höjder! Men det är inte gratis- såklart. Det kostar pengar och faktiskt ganska mycket, vi snackar runt 500:-/h. Jag menar inte att det inte är värt pengarna, utan det kan de sjävklart vara. Beroende på vad man får för pengarna! Kan jag få bra hjälp och stimulans att utvecklas är det ju en ren investering. Kommer jag utvecklas? Bli starkare? Få en bättre teknik? Lära mig mer om hur just min kropp fungerar? Ja- då är det inte mycket pengar att snacka om! Men så kommer vi in på nästa problem- att välja en bra PT. Personkemin känns som A och O- vi måste funka ihop, jag behöver en PT som förstår mina behov, mina förutsättningar och mina önskemål och som kan coacha och peppa mig på det sättet som bäst gynnar mig.

Jag sneglar på de PTar jag ser på gymmet, ser hur de tränar sina kunder. Jag gör lite "hemlig" research på det sättet för att se vilken PT som eventuellt skulle kunna bli "min". Och jag blir lite fundersam... Jag menar inte att kritisera och hänga ut någon nu- men ärligt talat? Jag ser PTar vars teknik inte är särskilt föredömliga, och jag ser en del övningar och tekniker de lär ut som gör mig lite rädd. Var får jag luft och mod ifrån att kritistera dessa PersonligaTränare? De har ju utbildning- det har inte jag! SANT! Men! Jag är skeptisk. För vad krävs för att bli PT?

Surfade in på SAFE-s hemsida för att kolla lite på utbildningarna som de erbjuder och kan läsa följande: "SAFE är Sveriges ledande utbildningsföretag med instruktörsutbildningar inom såväl gruppträning som personlig träning och kostrådgivning. Hos oss kan du som vill göra träningen till ett yrke hitta din utbildning. Vi ger dig en internationellt respekterad utbildning rustad för att möta framtidens behov!"

Låter ju toppen!

Men en PT- utbildning är kort. Får jag säga extremt kort!
Detta är upplägget:

Vår utbildning till personlig tränare sker i tre steg.
1. Teoriutbildning, 7 dagar
2. Styrketräningsinstruktör, 6 dagar
3. Personlig tränare, 11 dagar

När du erhållit godkänt i det teoretiska och det praktiska provet i styrketräning och därmed blivit SAFE licensierad styrketräningsinstruktör går du vidare till steg tre. Efter det tredje steget har du möjlighet att licensiera dig. Då genomför du både ett teoretiskt och praktiskt PT prov.

Räcker detta för att kunna arbeta som PT? Är man sedan redo att ta emot klienter? Kan man sedan vara beredd att hjälpa någon som behöver lägga upp en god grundträning? För den som kan noll om träning? För den som saknar grundkunskaper?  Som behöver gå ner i vikt? Som ska komma tillbaka efter rehab? Som vill vässa toppformen? Som vill satsa på fitness? Efter en utbildning på 3-4 veckor? En utbildning gör ingen PT... Men visst är det en bra grund och visst är det mycket teoretiska/praktiska kunskaper man får- men det känns just bara som en grund, ett nagelskrap på ytan!

"I rollen som PT har du fått förtroendet att coacha din kund mot nya mål och vägen dit ska kännas inspirerande och trygg."- Just där jag känner skon klämmer- jag vet inte om jag är trygg att lämna över min kropp i händerna på någon som "bara" har denna korta utbildning!

Jag vill inte trampa någon på tårna- men jag är skeptisk... En liscensierad träningarutbildning på 3-4 veckor och sen ska man vara redo att hjälpa någon med kost och träning? Kan man tillräckligt? Efter dessa veckor? Om kroppen- denna enormt underbara men ack så komplicerade apparat? 3-4 veckor? Det kan vi ju jämföra med den utbildning som krävs för att bli t ex legitimerad sjukgymnast, eller för att bi t ex dietist... Lär man sig tillräckligt på dessa veckor? Kan man ge riktigt bra stöd och råd i träning? I kost? Har man hunnit utveckla sin coach- förmåga som också är en enormt viktig del!

Stryekträningsinstruktör kan man dessutom bli på en 6 dagar lång (kort?) utbildning och sedan sägs man vara "Styrketräningsinstruktör- Som styrketräningsinstruktör kan du instruera och vägleda människor till träning som är anpassad efter deras önskemål."

Jag vill gärna ha en PT- men jag tror att jag för 500:-/h vill ha någon med gedigen erfarenhet- gärna någon som själv tävlat i fitness eller liknande. Alla har kanske inte dessa krav och det förstår jag. Jag tror att det som främst krävs för att bli bra som PT är ordentligt med erfarenhet. Jag förkastar inte utbildningen, men jag tycker den känns kort. Ca 25.000 för att plugga i 3 veckor och sen är man färdig. Jag är skeptisk. Varför är inte utbildningen längre? Varför innehåller den inte fler praktiska moment? Som frisör måste du göra X antal timmar innan du kan göra ditt gesäll- prov... Kanske dags för något liknande upplägg? Möjigheten att jobba som PT- trainee för att samla på sig erfarenheter innan man kan börja ta 500:-/h? Visst ser jag det uppenbara problemet med detta- då det är en privat utbildning som kostar pengar. Jag har ingen magisk lösning- men jag är skeptisk till dagens PT- utbildningar!

Hittade några intressanta citat här i en artiekl- av bland annat Joachim Bartoll (som blandannat står bakom "Talangjakten":
"Det verkar som om vem som helst idag kan bli tränare, coach eller Internet-guru. Men det tar lång tid att bli en bra sådan. Räkna med att du behöver träna hundratals klienter under flera års tid".

Räcker PT- utbidningen för att man ska kunna ta så stort ansvar för en annan människas utveckling och hälsa?

7 kommentarer:

Carol!ne sa...

Jag är också intresserad av PT, att bli en vill säga. :D

Dessi sa...

Oj! Jag hade ingen aning om att det finns PT-utbildningar som är så korta! Förstår din skepsism!

Elsa L sa...

Jag ska gå den här utbildningen till hösten: http://www.axelsons.se/default.aspx?mid=206&KG=8&KT=34,
jag tycker den verkar ge en stabilare och bredare grund än exempelvis Safe's pt-utbildning.

soffan sa...

Ja, det låter väldigt kort. Hur stor andel blir underkända från de där utbildningarna? Är det en förutsättning att man har goda förkunskaper innan man börjar, för att klara sig, så låter det ju mer rimligt... Men i så fall borde de ju vara väldigt tydliga med det, eftersom det är en ganska kostsam utbildning. Hmm...

Träningsglädje sa...

jag tror att en sådan lång/kort grund kan ge dig en plattform att stå på för att hjälpa vissa. jag drar paralleller till skidåkningen och den utbildning jag gick i kanada. en intensivutbildning i en månad ger "steg 1"-cert, du kan då lära nybörjare att åka. steg 2 ja du kan du hjälpa dem som har stått på skidor förut men som vill utvecklas, osv. steg 4 är det högsta men ytterst få når hit.

en nybörjartränande person, t.ex. en medelålders dam som går promenader, kan säker få utmärkt hjälp av en pt med "kort" utbildning. men ju större krav man som tränande har - desto mer efaren pt behöver man ju.

Ruth sa...

Satsa på nån som har erfarenhet av det du själv vill uppnå. En som hämtat inspiration från många olika ställen och inte bara gått på body pump. Att PT:s har klasser är inget fel, men om du vill bygga ska du inte satsa på nån som har danceaerobics tre dar i veckan.

Annie sa...

Hej! Du läser säkert inte min kommentar ett år senare(?) Jag läser Tränarprogrammet på Örebro universitet, en utbildning som sträcker sig över 3 år. Jag tror inte att en kortare utbildning kan ge samma stabila grund som enligt mig mer gedigen universitetsutbildning. Jag tror heller inte att jag är en allsmäktig-kan-allt tränare när jag erhållit min examen. Själv har jag tränat hela mitt liv och arbetat inom gymbranchen i snart 5 år. Utbildning ger mig ingen så kallad pt licens (någonting som för övrigt inte utfärdas av någon myndighet utan den skola man gått på).

Visst finns det säkert kunniga PT som gått de korta kurserna, men jag tror att många lärt sig mycket på egen hand av egenstudier och erfarenhet.

Precis som du säger skulle jag också vara skeptisk mot en person med taskig teknik som man ibland hör ge väldigt ifrågasättningsbara rekommendationer.

*Ta reda på din personligetränares utbildningsbakgrund.

*Berätta om dina egna erfarenheter

*Var tydlig vad gäller dina mål

*Ifrågasätt träningsupplägg och övningsval, du har rätt att veta varför du ska göra någonting

*Kräv att din PT är ärlig och mer intresserad av dina resultat än endast de pengar som rasslar in i dennes egna ficka!

Lycka till :-) /Annie (en "kunnig" tränare utan licens)