onsdagen den 14:e juli 2010

Löpning och intervaller- älskade träning!

Inte en mil den här dagen men bra kutat ändå!

5.3 km lätt löpning på Södermalm
Inte någon av de vanliga vändorna utan mer en upptäcksfärd!
Soligt, varmt, underbart!
Nådde dörren på pigga alerta ben som skrek åt mig: "inte ska du gå in redan? Vi har mer att ge"!!

5 tuffa intervaller á 200 meter uppförsbacke för att nå en någelunda tillfredsställelse i benen!



 Svettig Em bjuder på lite nakenchock *skratt*

1 kommentar:

Johanna sa...

Häääääärligt jobbat! Älskar när man känner att man kan ge mer.