Försöker finna balans
Få vågskålarna att väga jämt
Finna en harmoni
Det är skönt att vara hemma efter att de senaste dagarna ha varit precis överallt (känns det som) och åter utlämnad till andras kök. Smarta val kan göra men fortfarande har jag inte fått ha full kontroll. Det har passerat några dagar med alldeles för lite sömn, för mycket kolhydrater, mattider jag inte är van vid och en del alkohol. Träningen har skjutits åt sidan till förmån för sociala event och utflykter. Jag har haft roliga dagar men jag har också längtat hem. Hem till rutin och ordning. Hem till det som är mitt och vårt.
Jag vill satsa- den tanken är ju klar
Vissa tycker nog att jag redan gör det
Ibland tycker jag att jag satsar och är seriös med det jag gör
Ibland tycker jag bara att jag är en nybörjaramatör
Ibland tycker jag att jag kommit långt
Ibland ser jag stryka och muskler
Ibland ser jag ingenting och då förstår jag inte hur jag vågar uttala mina mål högt
Ibland ter sig allt som ett skämt
Min självkänsla dunkar då ner i backen och hojtar att detta är lönlöst!
Jämfört med vänner som inte tränar har jag mycket muskler
Jämtfört med många jag känner som tränar har jag ingenting
Då är jag rund, slät, mer stor än musklig och konturerna lyser med sin frånvaro
Fats vilka jämför jag mig med?
De som ligger 2 år före? Hallå realism!
Ibland tycker jag att jag är svag och formen är ett skämt
Ibland tycker jag det ser lovande ut
Jag försöker finna balansen inom mig
Men också med kosten
Just nu är jag förvirrad och vilse- vilket kanske kan härledas till bristen av kontroll under senaste dagarna
Jag försöker hålla igen
Äta smart
Hushålla med dagens ranson av kalorier
Ofta går de ju bra
Balans
Äta tillräckligt mycket för att växa i musklerna
Äta tillräckligt lite för att minska i fett
Äta rätt saker
Äta vid rätt tillfällen
Äta rätt saker
Äta vid rätt tillfällen
Bygga muskler kräver mycket stryketräning
Hålla formen och vikten kräver mycket cardio
Köra tungt och hårt för att växa
Springa mycket för att hålla sig tight
Det är inte alltid helt enkelt med balansen
4 kommentarer:
Jag tycker du är grym! Du har kommit så långt och jag beundrar verkligen ditt driv. Jag beundrar dig så mycket att jag just nominerade dig till årets träningsblogg hos Fitness Magazine. Håller tummarna! Tack för all inspiration du ger, keep up the good work! Kram
Håller med om att det är svårt med balans. Speciellt under semestern.
Men jag är helt säker på att du kommer att nå dina mål.
Du är en grym inspirationskälla.
Funderade just på det du skriver om balansen gällande kosten.
Äta bra så musklerna växer och framförallt äta bra så fettet minskar... har ju en del övervikt...och blir jag av med fettet så kanske musklerna syns...för nånstans därinne finns de säkert! ;)
Att finna balans är något jag också kämpar med, trots att jag kanske borde ha kommit längre. Men livet har sina ned- och uppgångar och balansen kan rubbas ganska lätt ibland. Nej, man bör inte jämföra sig med andra, alla har olika förutsättningar och olika mål. Jag vet att det är lättare sagt än gjort. Jag jämför mig också med andra då och då, det är svårt att låta bli. Men då är det bra att stanna upp och se tillbaka och titta på hur långt man har kommit själv!
Skicka en kommentar