Pratade nyligen med en vän om hur väl man känner sin kropp. Hon sa att hon aldrig visste vad vågen skulle visa innan hon ställer sig på den (inte så att det diffar 5 kilo eller så). Men att hon helt enkelt inte känner av det, ett kilo upp eller ner. Det fick mig att fundera på hur väl jag känner min egen kropp och kom fram till att det är skrämmande väl!
Innan jag ställer mig på vägen vet jag alltid om jag gått upp eller ner. Även om det bara kommer skilja lite grann. Jag känner det på armarna, på magen, men speciellt på den "kaka" som hamnar på liksom baksidan av höften. Den talar om direkt som händer och sker!
Jag vet också hur nära min magiska linje jag ligger. Den där siffran som är någonslags brytpunkt. Över den = känner mig inte bra i kroppen och under den= känns bra med formen. Sedan kan jag bara kontrollera på vågen om jag känt rätt eller ej och i princip alltid har jag rätt. Det är bara en siffra men känslan kommer före kontroll. Förstår ni? Jag mår inte bättre/sämre efter att jag sett den, utan jag vet innan jag väger mig om jag är över/under!
Hur kommer det sig att vissa lär känna sin kropp så väl och kan den utantill?
Jag spenderar mycket tid på ett löpband framför en spegel vilket gör att jag överstuderat den *skratt*
Jag väger mig ofta (alldeles för ofta jag vet, det är en dålig vana) och det gör att jag har bra kontroll på den!
Jag tänker överhuvudtaget mycket på hur kroppen känns och "känner" konstant av den!
Jag älskar styrketräning och det är för mig bara att acceptera att det estetiska är en vikig del, för mig!
Egentligen borde jag sluta väga mig. Siffran spelar ju ingen roll, och eftersom jag redan innan jag ställer mig på vågen vet jag ungefär var den kommer säga! Men å andra sidan- jag har en önskan nu om att gå ner i vikt/ gå ner i fettprocent och då blir vågen ett redskap, såväl som måttbandet.
Kroppen och jag- vi känner varandra ganska väl!
Har ni en magisk viktlinje?
7 kommentarer:
jag är nog mer som din kompis. Ibland tror jag att den ska visa minusoch då är det plus och tvärtom... Går aldrig förutse...
Nja, jag väger mig alldeles för sällan för att ha någon koll... Nu har jag ju dock fått en våg i födelsedagspresent, så nu tänker jag att jag ska väga mig en gång i veckan.
Jag väger mig aldrig, men känner på kroppen, så om jag skulle göra det så skulle jag nog ha ganska bra koll på vad som skulle stå där :) tycker vågen är väldigt överflödig och ser inte riktigt funktionen med den utan ser hur kroppen ser ut och hur den känns :)
Jag väger mig också lite för ofta, men någon magisk siffra har jag väl kanske inte. Eller så ligger jag strax under den nu... Jag vet inte!
Jag äger ingen våg och för mig kan det gå över ett år mellan vägningar(i vanliga fall, nu är jag ju gravid och vägs hos barnmorskan då och då). Men jag KÄNNER huruvida jag är i bra form eller inte, själva siffran är för mig totalt ointressant och har nog alltid varit det. Jag tror att det i mitt fall skulle bli så att jag började stressa över saken/ må dåligt om jag vägde mig regelbundet. Men vi är alla olika och har framför allt olika mål.
Både och skulle jag säga. För det mesta känner jag på mig, men ibland känner jag mig icke-fit och tror att jag nog lagt på mig lite, men så kan vågen visa ngt helt annat. Väger mig kanske varannan vecka, främst för att jag en gång tappade lite väl mycket vikt utan att jag märkte det själv... kommer ihåg att det kändes helknasigt.
Ja jag känner verkligen igen mig. Knner direkt när jag ligger över den där gränsen, linjen om du så vill... Känner mig inte alls bekväm med mig själv då. Dock så vet jag inte hur långt under gränsen jag befinner mig när det väl känns bra. Men jag tycker ändå att jag känner min kropp väldigt väl!
Skicka en kommentar