Känner ni igen det?
En träningsnarkomans lilla ekorrhjul! Och så spränger vi in jobb och sociala events. Men jesus vad många timmar i veckan som läggs på träning, planering av träning, funderingar på träning och inte minst bloggande om träningen. Och hur mycket tid som ägnas åt att läsa om träning, kroppen, övningar, att fundera kring teknik, utförande och mål och prestationer. Och så matlagningen. Alltså- alla människor lagar väl mat, mer eller mindre. Men eftersom det är aldrig snabbmat och absolut inget halvfabrikat som gäller så tar de ganska mycket- laga mat varje dag, planera, packa frukost, luncher, mellisar, hälla upp pulver, packa och grejja!
Men jag klagar inte- inte en enda minut. För detta är min livsstil och det är så här jag vill leva. Jag har inget emot att ägna de där timmarna åt att steka 2 kilo köttfärs, kyckling, fisk för att kunna frysa in egen hemlagad snabbmat! För att alltid ha någo redo. För att behålla kontrollen över vad jag får i mig. Jag lägger gärna tiden på koka ägg (känns som jag kommer ha mardrömmar snart om det evinnerliga äggskalandet!), skala morötter, blanda proteinshakes, packa och planera. För mat är så oerhört viktigt för mig, det gör gott, för insidan och utsidan. Älskar känslan i min kropp när jag inte äter socker, håller kolhydratsintaget nere och äter massa fräsch, ren, hälsosam och så naturlig (som möjligt) mat. Det är värt alla timmar i köket och det är värt alla pengar som läggs på råvaror!
Inte för att det tar längre tid att laga lax och sallad än att steka falukorv och koka snabbmakaroner, men om man lägger samman all matlagning som kärvs för denna livsstil så undrar jag inte om det kanske blir fler timmar än de med annan livsstil lägger ner... Men jag skulle för det aldrig vilja ändra på mitt liv!!
Leker med tanken på att sluta träna, sluta laga mat- köpa frukost på seveneleven, luncher ute och köpa hem var och varannan middag. Vad skulle jag göra med all tid som blev kvar?
*Hmm*
*Tänker*
*Fnular*
*Funderar*
Svar?
Längta tillbaka *skratt*!
4 kommentarer:
Saken är ju den att det blir så jäkla gott när man lagar själv också. Man får det precis som man vill ha det och precis den mängd man vill ha. Tänkte på det när du skrev inlägget om god mat också... Håller med till 100% Jag äter aldrig mat jag inte tycker om! Och fy fan vad bra jag mår!
Hahaha :) . Ja, dyrt blir det tyvärr att äta bra... Jag är dock inte lika duktig som du på att planera, göra matlådor osv, och inte heller lika noga med min kost som du är. Fanken vad duktig du är Em!
Din disciplin är ju helt otrolig, kan du inte smitta av lite på mig Em?! :D
Peppkram
Fast när det gäller pengar är det väl ofta billigare att äta bra.
Visst, snabbmakaroner är billigare än ekologisk quinoa, men t ex ägg och köttfärs är ju relativt billiga varor för att vara så bra protein.
Att laga mycket mat själv är mycket billigare än att köpa färdiglagat. Att äta frukost hemma är alltid billigare än att köpa på 7-Eleven.
Och om man undviker att äta godis i tid och otid sparar man ju också en massa pengar.
Så jag tror ändå att det är en ganska ekonomisk livsstil du valt!
Och med tanke på hur dyrt det är att vara sjukskriven så kan man ju säga att det är en investering att äta hälsosamt! :-)
Skicka en kommentar