Låter kanske fånigt värre. Men det man gör mycket av blir man bra av, eller hur. Och det är ju bra, förutsatt att man gör bra saker. Om man gör dåliga saker mycket och blir bra på dem, tja då är det kanske inte lika positivt. Denna utmaning hör ihop med det mentala och med självkänsla. Det kanske låter som en löjlig "utmaning" men ack så viktig. Jag måste tvätta bort negativa ord och fraser om mig själv. Jag måste sluta trakkasera mig själv vid de mest underligt valda tillfällena. När jag borde peppa mig själv har jag blivit duktig på att trycka till mig själv. Därför denna utmaning! Det är helt förbjudet denna vecka att säga en enda dålig sak om mig själv (såsom jag är tjock, ful, slö, lat, långsam, fet, etcetc). Denna vecka ska jag bara omtala mig själv- till mig själv- i positiva ordalag. Inga negativa ord får sägas eller tänkas om mig själv. Jag vet att jag inte är ensam om denna förmåga som är så himla dum- att sparka på sig själv när man redan ligger- vad fan är det för jävla handling? Kanske dags att behandla sig själv såsom man vill bli behandlad av andra/såsom man behandlar andra?
Så när lusten kommer att trycka ner mig själv får jag helt enkelt blunda och stanna "på insidan" ett tag- tills jag är redo att komma ut och säga något upplyftande! Jag ska fostras till att bli snäll mot mig själv!
Vad tror ni om den utmaningen?
Så när lusten kommer att trycka ner mig själv får jag helt enkelt blunda och stanna "på insidan" ett tag- tills jag är redo att komma ut och säga något upplyftande! Jag ska fostras till att bli snäll mot mig själv!
Vad tror ni om den utmaningen?
3 kommentarer:
Jag antar gärna din utmaning! Att det ska vara så svårt att vara snäll, ffa mot sig själv. Vi kan ju "enkelt" styra våra tankar och därmed vår känsla om oss själv och andra. Go for snällhet!
Hihi, det är lustigt, vi är så sjukt olika du och jag :).
Jag tror att jag mår bra av att vara hård mot mig själv. Jag behöver det för att riktigt tagga till. Jag utvecklas av att jämföra mig med de allra bästa, och tänka att "fy faaan vad värdelös du är soffet, nu JÄVLAR får du skärpa till dig". Kanske för att jag har en jäkligt laid back, easy going, soft disposition, så det är det som krävs för att kicka igång min tävlingsinstinkt...
Anyhooo, alla får vi väl ta till de metoder som får just oss att bli våra bästa jag :).
Wow vilken bra utmaning! Den där borde jag om inte annat köra stenhårt på! Jag klankar ständigt ner på mig själv, och det boostar ju inte min energi direkt!
Skicka en kommentar