Crea dies Iovis

Antagligen en ogrammatisk översättning till latin av "skapa torsdagen"- men det är den översättningen ni får nöja er med *ler*

Idag ska jag skapa en underbar torsdag!

Hur gör man?

* Jo man vaknar utvilad och morgonkelar med den som ligger bredvid en (Kärleken) och den som ligger på en (kissekatten!) och talar om hur mycket man älskar dem!

* Man blir inte förbannad, ledsen eller grinig över att man blir tvungen att redigera sin morgonplan lite. Det stod löpning på schemat och planen var att springa intervaller i trappor. Men redan vid uppstigning kände jag en bekant och obekväm känsla i vänster höft, en känsla jag inte chansar med. Så då ställer man om och anpassar sig efter rådande förutsättningar och njuter så gott det går av morgon powerwalk istället!

* Man fixar sig så man känner sig nöjd och tar så sig relativt nya kläder och känner sig fin! Säger gärna till sig själv "Vad fin du är" *Ler*

* Äter en god frukost- jag hugger in på lättfil med kanel, smulade bitar av Wasa havreknäcke och så kokta äggvitor och en rejäl kopp grönt te!

* Njuter av träningsvärken som kom som ett brev på posten efter gårdagens tunga armpass! Mina triceps är helt slut och jättesmärtsamma! Likaså biceps! En påminnelse om hur tungt och  varierat jag körde igår! HURRA!

* Ser till att göra sitt bästa på jobbet och är superproduktiv!

* Ser fram emot sin goda lunch som kommer bestå av massa färska grönsaker, kassler och en härlig senapssås!

* Planerar in ett härligt träningspass till kvällen. Ikväll ska benen överraskas rejält! Senaste veckorna har vi kört ungefär samma pass varje gång vi tränat ben! Nu behåller jag endast 1 övning (knäböj) och byter ut de andra!

* Har en myskväll med Kärleken och äter god mat och återställer sin kropp efter en härlig dag av jobb och tung träning!

* Lägger sig och sover och låter musklerna vila sig stora och starka *ler*!

Det kommer bli en fantastisk torsdag!