Sprittande bubblande brand!

Det spritter lite i kroppen

Jag ser saker hända i spegeln!

Jag ser saker hända på vågen!
Jag känner inte "handtaget" över höften längre!

Jag är motiverad till tusen att klura igenom mitt träningsupplägg!

Jag ska bygga så mycket muskler den här hösten!

Hurra!!

Bubbel och kolsyra i kroppen av förväntning!

Jag ska bygga upp min rygg ordentligt. Inte lägga lika mycket tid på armarna som jag gjort, utan mer fokus på rygg och axlar, samt ben och armar. Där ska jag lägga in den stora stöten. Ryggen ska breddas såväl som få ett bättre djup, baksidan av axlarna ska hänga med där och stärkas rejält. Jag har lättare att bygga ovansida av axlar än utsida- så det krävs lite tanke även där! Magen måste trimmas- tung magträning 2 gånger/vecka krävs! Och så benen- den älskade benträningen kräver fokus och tid! Det händer en hel del med vaderna och framsida låren, insida och baksida halkar efter. Mer fokus där nu! Ett tydligare upplägg måste såklart skrivas ner, men detta är mina ledord! Styrketräningen ger så mycket inspiration nu! Jag känner hur jag brinner för min träning och det är en underbar känsla!