Mycket nöjd med min morgoncardio! Upp till favorittrappan och så 25 repor! Jajamen, upp ner och upp ner. 25 gånger. Härligt värre! Brukar dra 20 stycken så de sista 5 var ren och skär bonus! Härligt att vara så pigg klockan 06.00 en måndagmorgon att benen ber om bonusutmaning! Kan en vecka börja bättre!? Kan en dag börja bättre?! Morgoncardio is the shit! Jag är oslagbar nu, odödlig och stark. I hjärta, lungor, ben och psyke! Tiden går dessutom så fort när man springer intervaller i trappor! Det känns som jag varit ute 10 minuter när det egentligen gått 30 minuter! Hurra!! Och ikväll vankas det ett mäktigt gympass. Armar och mage står på schemat! Hårt och tungt ska de bli! Jag älskar min träning!
måndagen den 11:e oktober 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
5 kommentarer:
Åh, alltid lika härligt att läsa dina peppande inlägg! Motivationen hos mig växer sig ännu starkare. :] Kan även vara skönt att läsa om dina "dåliga dagar" också, för då påminner man sig om att ingen är perfekt. Alla har dåliga dagar ibland det är helt naturligt men man kan göra det bästa utav dem. De dagarna kan hjälpa en att ladda batterierna!
Tack ännu en gång för en peppande blogg!
Vad roligt att du hittade till Livskick! Du har en väldigt inspirerande blogg, den ska jag följa!
Vilket super-pass! Trappor är helt suveränt, särskilt för bakdelen :) Bra jobbat!
Vilket härligt inlägg! Skönt att du blir så fylld av energi av din morgonträning!! :)
Låter som ett grymt härligt träningspass. Jag älskar också trappträning! Skönt att du är frisk igen!
Skicka en kommentar