Mitt livs träningshistoria!

Jag fick en fråga:

"Jag har bara en liten nyfiken fråga, hur länge har du tränat och varför började du o.s.v?"

Mitt livs träningshistoria!

Ja hur började det egentligen? Jag var en liten knatte som ville spela fotboll. Det fanns inget flicklag där jag bodde så jag fick spela med killarna istället, och det höll jag på med under större delen av lågstadiet och upp en bit i mellanstadiet. Väldigt kul! Denna träning kompletterades med balett (lysande kombination det där förövrigt!) det var skoj förutom att jag minns att de där jävla trikåtightsen kliade som fan och sen var det kanske lite segt att stå vid en stång och vifta med fötterna! Första position- andra-tredje- etc-osv- plié! Inte fick man tacklas heller! Eller det kanske man inte fick i fotbollen heller men där var det väl lättare att komma undan med det *skratt*! Båda dessa sporter lades ner någon gång under mellanstadiet!

En sport som alltid följt med mig är ridningen. Jag har ridit sedan jag var 7 år gammal och otaliga sköthästar har kommit och gått under mitt liv och 3 ridskolor har klarats av. När jag var 15 fick jag min alldeles egna älskade häst Melissa- som jag tyvärr tvingades ta adjö till i augusti i år (RIP älskadefina). Hästar och ridning har alltid legat mig varmt om hjärtat men jag definitivt mer av en träningsryttare än en tävlingsryttare (även om jag och Melissa tävlade 2 gånger i klubbhoppning med lyckade resultat!). Men jag älskar hästar! Vackra ståtliga djur! Och det är underbart att kunna kombinera träning och djur, så ridningen är en fantastisk sport som jag räknar med att ta upp igen i framtiden! Det är en dröm som måste bli sann- en häst till, någon gång när jobb, tid, ekonomi och övrigt livsmönster tillåter!

När jag började på högstadiet var det mitt i den fantastiska aerobics-eran och jag hängde väl på som de flesta andra tjejer jag kände! Snart vart de mer avancerat när det kom in bräda i det hela och step- up blev en naturlig övergång! Blev många kvällar nere i stadens idrotthall där det skuttades och viftades för glatta livet! Även simning hamnade på schemat och otaliga längder erövrades i den iskalla simbassängen (jag har aldrig lyckats komma över hur jävla kallt det är i simbassängerna- hur mycket jag än simmar så fryser jag!). Jag gillade simning väldigt mycket och vill skryta med att jag är duktig på det (eller var iallafall!). Jag var inte snabbast men sjukt uthållig och kunde simma hur länge som helst! Här någonstans kom även spinningen igång och det trampades varv på varv! Hade också en kortkarriär som medlem på Friskis&Svettis tantgympa!

Jag har tyckt om alla de sporter jag sysslat med, haft kul med mina vänner under alla pass, även tränat mycket själv. Jag tyckte om träningen. Men ännu hade jag inte älskat! Men så hände det! 15 år gammal gjorde jag entre på Enköpings riktiga hardcore byggargym! Gym1Uno! Och jag var fast! Förälskad och lycklig! Och om jag nu 12 senare tänker tillbaka på all träning så är det träningen på just detta gym som får mig att bli lite nostalgiskt fuktig i ögonvrån. Herregud vad jag älskade det stället! Och visst har det format mig, vad gäller mitt tycke och smak av gym idag. Det var extremt oldschool, hardcore, inget snoffs, inget tjafs, inga träningsklädstrender tog sig in och alla körde stenhårt!! Jag kom dit som total rookie, en nybörjare, en snorunge och vi var max en handfull tjejer som tränade där. Resten var killar. Och vet ni vad som var det bästa? Jo alla var där för att träna HÅRT! Och det snackades träning, det diskuterades, hela stället osade av träningslust och det fanns massor av hjälp att få! Jag älskade det och det var här jag förälskade mig i gymkulturen och styrketräningen! Jag fick inpräntat från början att träna hårt, skrika om det behövs och att svett ska forsa!

Jag har mellanlandat på en del andra gym, både "riktiga gym" och gym i källarlokalen på ett jobb jag haft. Jag har kört spinning, box, core... Jag har haft längre uppehåll som berott på arbetssituationer som gjort det omöjligt att planera in träning... Jag har sprungit en hel del och idag har jag landat på SATS- sedan januari 2009! SATS Medborgarplatsen är mitt hemgym och jag trivs där- det är just ganska hardore och lite oldschool och det passar mig fint! Jag är ingen pilatesbolltjej, jag gillar inte det där med rosa träningskläder, fina maskiner, och jag har inget behov av snajsiga lokaler- den miljö som passar mig bäst är just den som är lite mer hardcore! Jag är bekväm där och känner mig hemma- antagligen för att det var i ett sådant gym min träningskärlek föddes! Det känns hemma för mig, en kultur och miljö jag är bekväm i!

Jag älskar styrketräning av hela mitt hjärta. Jag kompletterar det med cardio för att kunna forma kroppen och hålla god förbränning. Men det är styrketräning som får mitt hjärta att klappa! Jag älskar att träna med fria vikter och jag håller mig undan maskiner så mycket som möjligt. Jag älskar variation och att utveckla de övningar jag kör, såväl som att lägga till nya även om jag gärna också håller fast vid de riktigt bra basövningarna! Jag har mål idag, annat vore att ljuga. Men ska jag säga helt vad jag drömmer om? Jag klurar en stund på det! Men jag vill definitivt fortsätta att utveckla min muskelmassa. Och jag vill ha en tightare kropp. Jag behöver därmed träna hårt och fokuserat och sköta kosten bra! Jag älskar fitnesskroppar och tycker det är otroligt vackert och attraktivt. Det många tycker är "för mycket" /"okvinnligt" (vidriga uttryck!!) tycker jag är snyggt! Jag kanske inte tycker att de största byggarbrudarna är snygga men jag har respekt för dem och den hängivenhet som tagit dem dit de är! Men som sagt, jag älskar muskler och drömmer såväl som kämpar (drömma är ju nice- men genomföra är bättre!) för att utvecklas mer! Jag ska ha mer muskler! Och jag ska ner i fettprocent!

Det var min träningshistoria i korta drag även om texten blev lång!

Jag har läst många träningsbloggar under lång tid- följer er, och sen hittar jag nya efter hand. Bloggvärlden är häftig- vi lär ju på sätt och vis känna varandra bra- det känns så iallafall! Men medan jag skrev detta blev jag nyfiken! Jag ser fram emot att läsa era träningshistorier!!

Hur ser er träningshistoria ut- er bakgrund- och varför tränar ni som ni gör idag!?