Morgoncardio som återställare!

Den funkar så för mig. En återställare från gårdagens träningspass. En härlig väckning av musklerna. Sträcka ut lite och vakna till. Min morgoncardio är en signal till kroppen "kom igen nu, nu är det en ny dag, nu kör vi igen!"! Benen är bra mosiga idag efter gårdagenspass, och jag tror de kommer kännas mer mosiga ju längre vi kommer under dagen, det brukar vara så! 45 minuter powerwalk fick funka som återställare idag. Ingen löpning dagen efter ett sådant tungt benpass! Men imorgon ska jag springa igen! Men först ska jag se fram emot kvällens träningspass- det bjuds på träning för biceps, triceps och mage! Det här kommer bli en alldeles underbar och fantastisk dag!