Ni säger att ni vill ha bilder i bloggen men att kommentera är det snålare med. Jaja där ser man *ler*!
Just klickat hem ett nytt års prenumeration av BODY! Känns bra det. Enda svenska träningstidningen jag tycker det är värt att lägga pengarna på och vars innehåll är värda min uppmärksamhet och tid. Ska inte fördjupa mig i detta eftersom jag redan tidigare kritisterat svenska-träningstidnings-branschen ganska hårt och vill inte bli tjatig. Men BODY slukar jag. Bokstavligen. Många av deras artiklar är dessutom värda att läsa flera gånger, så buskapet verkligen går in!
Ni vet väl också att det på BODYs hemsida finns en länk till deras träningsskola och även en sida om kost och hälsa! Båda väl värda att läsa- mycket bra information! Dessutom har dne fantastiskt vackra, vältränade och inspirerande Helene Ahlson en blogg på deras hemsida!
Ocj medan jag endå är i farten och rekommenderar sajter så tycker jag ni ska klicka in på Träningslära och Fitnessguru! Två sidor på nätet jag älskar! De är bra skrivna, fyllda med inspiration, fakta och kunskap och har schysst upplägg och är lättlästa! En stilla hemmakväll eller under skön hemma- i- soffan-mys-och-bloggläsnings-helger så lägger jag gärna en del tid på dessa sidor!
Bara ca 3 timmar kvar nu då till helg och till kvällens brutala arm- och magepass!
2 kommentarer:
Har funderat lite på hur du lärt dig allt? Jag tycker det är lite läskigt att snacka med allt för vältränade människor på gymmet, ven om det är dem jag bör fråga om saker jag undrar om jag vill uppnå samma mål. Så nu surfar jag mest runt och slukar information från nätet och försöker vara så källkritisk jag bar kan. Saken är bara den att hur många gånger man än läser om teknik, eller tittar på upplagda videor på hur övningar ska gå till så kniper det ändå när man sitter där själv och undrar om tekniken är ok och om man vågar höja vikterna. Har tyvärr inga vänner som tycker det är himla roligt med styrketräning så är liksom lite ensam i allt detta. Har utnyttjat gymmets programupplägg och i samband med detta snackat lite med deras pt. Men det gav i princip nada om man jämför med de resultat jag fått genom kunskapen jag läst mig till. Nu till frågorna alltså:
Är du självlärd? Eller någon annan variant? Jag har tänkt att du ofta kör många reps, jämfört med andra som vill bygga, hur kommer det sig? Blir det inte knepigt med energin när du kör cardio innan styrkan? Hur lång tid tar ett pass i genomsnitt? ok, långt, men jag vill minnas att du bett om både kommentarer och frågor :)
Aha Body, har inte läst den. Men håller med om att andra sk hälsotidningar kan vara riktigt dåliga typ 50 sidor med "sömn är livsviktigt!" och "morot är bra för synen!".
Skicka en kommentar