Det var imorse det! Resten av veckan är ju helg med helgträning (ni trodde väl inte jag skulle vila 4 dagar? *skratt*!)!
Morgonens pass
Bröst
Liggande hantelpressar på plattbänk
Liggande hantelpressar på lutad bänk
Stående bröstpressar i cabelcrossen
Mage
Crunsches i cabel
Liggande fällkniv med viktplatta
Benindragningar på boll
Effektiv morgon och bra pass. Fast jag tycker bröstträningen är rätt trist. Men det kvittar- allt kan inte vara tipptoppgapskrattroligt- vissa saker får man bara göra, helt enkelt!
Komsi komsi helg!
Ps!
Välkommen juni! Nu är sommaren här!
onsdagen den 1:e juni 2011
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Lät som ett härligt pass!
Samma här. Träning imorgon och lördag. Man kan ju inte vila så länge? ;-D
Skicka en kommentar