Skolorna drar igång
Semestrarna är slut
Alla kollegor tillbaka på kontoret
Regn
Grått
Mörkt på kvällarna
Löv som börjar gulna så sakterliga
Det är höst!
Nu är det officiellt höst!
Jag konstaterar det genom att dra på mig skinnstövlar och hänga på mig en skinnjacka- det är höst för mig!
Officiellt höst!
Höstlöften!
Inte är det bara vid årsskiftet man ska lova sig saker?
Nu är en perfekt tid att friska upp minnet gällande nyårslöften, förnya dem eller helt enkelt sätta några nya löften och nya överenskommelser! Höftlöften känns krispigt och fräscht!
Jag ska lova mig själv att sluta tvivla. Sina känslor kan man inte alltid kontrollera men jag lovar mig själv att försöka diskutera logiskt och rationellt med mig själv och inte "falla offer" för känslor som dyker upp. Jag lovar mig själv att fortsätta hålla mig till min plan, den känns trygg. Oavsett om jag når mål eller ej kommer det blir så mycket enklarare att analysera vägen om jag hållt mig till en plan.
Jag lovar även mig själv att ge 100% på varje träningspass. Fortsätta med den mentala uppladdningen inför varje pass- inte jaga vikter utan satsa på kontrakt och teknik!
Jag lovar mig dessutom att ta vara på alla chanser till lugn och ro och försöka undvika att konstant ha ett fullt och överbokat schema! Återhämtning är så viktig- såväl fysisk som mental! Jag ska både planera in och verkligen njuta av lugn och ro i hemmet med min lilla famil!
Jag lovar mig själv att vara noggrann med att planera in tillräckligt med sömn!
Jag lovar mig själv att njuta av vägen- inte bara längta till målet!
Jag lovar mig själv att ge allt jag har, satsa allt, gå ALL IN!
Hej höst!
Har du några höstlöften?!
5 kommentarer:
Bli skadefriiii!
Snygga stövlar!
Din blogg är ännu en i raden som känns riktigt peppande och som gör att mina drömmar om att eventuellt ställa upp i en fitness-tävling någon dag känns mindre avlägsna.
Grymt bra blogg!
Snygga stövlar. Har nästan precis likadana! :-)
Mina höstlöften är att:
- Fortsätta med löpningen!
- Bli stark. Jobba upp mina sillmuskler i gymet. Vill ha konturer. Vill få volym :-)
Vad jobbar du med?
Ha en bra dag :-)
Vilken tuff jacka, var har du köpt den? Har så svårt att hitta fina skinnjackor. Keep on motivating!/Eva
Du är supertaggad och supermotiverad till att tävla i december och det tycker jag är bra. MEN jag tror att du för din egen skull, för att du inte ska krascha totalt om resultatet inte blir som du vill, måste tänka dig in i situationen att du inte hinner bli klar. Ett bra sandslott byggs bäst genom att lägga på lite sand, platta till med vatten, lägga på lite sand, platta till med vatten... osv. Man kan inte hälla på 10 hinkar sand och sen platta till slottet en gång och tro att det blir perfekt. Så länge du följer din plan gör du allt i din makt att påverka- och det kan du luta dig tillbaka på i december. Du kommer ju hur som helst vara i din livs bästa form!
Skicka en kommentar