Deffvecka 8

8 veckor avklarade

10 veckor kvar

Veckans minus:

0.4 kilo

Totalt minus 6.2 kilo

Veckans tema: Paradoxer!

Underliga känslor och tankar far genom kroppen och huvudet.

Har tappat 6.2 kilo och det känns kanon! Kroppen börjar se annorlunda ut, minst sagt. Jag blir tightare och minskar i vikt men fan vad jag känner mig slapp och lös. Usch! Under veckan har jag hunnit känna mig i alla möjliga tillstånd: fet, lös, tight, hård, stor, platt, liten, musklig, tunn...

Innan jag började deffa så var vår chansning att det var ca 12 kilo som skulle bort totalt. Då är det nu alltså ca 5.8 kilo kvar. Känns överkomligt. Samtidigt som jag tvivlar starkt på att det kommer räcka för att få kroppen i tävlingsform. Tror inte det kommer räcka för att få mig tillräckligt hård! Men viktmål korrigeras ju natruligtvis efter hand och jag tror vi kommer behöva gå lägre än så med min kropp!

Minus 04. Det är veckans resultat. Vad ska man säga. Har minskat i vikt varje vecka sen dieten drog igång. Det är positivt. Men det är ett för litet minus. Det känns mindre roligt. Det måste snabbas på nu- med tempot. Samtidigt som det inte är siffrorna på vågen som avgör. Jag ska ju bli hård, inte väga minst! Men 0.4 i veckan är inte tillräckligt!

Denna vecka har jag varit brutalt hungrig. Det skrämmer mig med tanke på att detta var den sista veckan under ett "4-veckors-upplägg" så jag borde känt mig mycket mer stabil. Men nix. Har varit enormt hungrig. Och det känns därför inte som att minus 0.4 kilo är riktigt rättvist- trodde nog på några hekton till.

Imorgon ska jag träffa min Coach. Får se vad hon tycker efter att ha klämt och kännt lite på kroppen. Ska även bli piskad i gymmet av henne, ser fram emot det. Träningspass med henne är alltid så inspirerande!

Formbilder:

Nytt upplägg!

Jag har fått mitt nya upplägg av Coachen- det upplägg som ska gälla för de kommande 4 veckorna. Upplägget är en käftsmäll och jag skrattade nervöst när jag började läsa, sen blev jag tyst. Och lite skraj. Jag backar inte för mycket träning! Jag har bett om mer träning! Men detta upplägg liknar ingenting jag kört på förut. Jag kan ärligt säga att jag aldrig tränat så myckets om detta upplägg bjuder på!

På måndag ska jag vara laddad- just nu är jag livrädd!

Men det är nu det visar sig. Agn eller vete. Detta inlägg kommer krävas så mycket fokus, ännu mer disciplin, ännu mer jävlaranamma, ännu mer tunnelseende. Det är nu det avgörs. Tävlingen i december kommer närmare men fokuset är att klara dessa veckor som är kvar. Det ryker en hel del mat nu, det finns bara en vilodag och under 4 av 6 träningsdagar pratar vi typ trippelpass. Nu är det verkligen ingen lek. Och det är nu det avgörs. Den viktiga tävlingen är inte i december- utan nu!