Crosstrainerintervaller för att bränna fett. Och socker. Bort med det! Hade dock bra energi på Crossen nu! Härligt! Sist in- först ut?! Vet ej om principen funkar men kanske är lite av gårdagens kladdkaka bort- crossad nu?!
Körde som bonus- träning 200 russian twist! Lite punktförbränning fungerar väl alltid?! *hehe*! Kanske mest som en mental "återställare"!
Röven som ska brännas tight:
En tredjedel gjort!
Nu är vecka 7 på deffen här och jag inser att 1/3 på deffen är gjord! Det går undan men det blir inte lättare direkt. Ju längre jag kommer desto hårdare blir det! Men förhoppningsvis även roligare om man mäter glädjen i resultat!
- Em bloggar i farten iPhone!
3 kommentarer:
Oj! Redan 1/3 del gjord. Vi började ju samtidigt så det samma gäller för mig med då. Ha en bra dag!
Hejja! :) Förresten tänkte jag på en sak som du skrev i ett tidigare inlägg om att du är rädd att kilona du ska tappa fram till tävlingen inte ska räcka. Tänk på att ju mindre du väger desto mer kommer varje kilo du går ner synas! Procentuellt är ju 1 kg mer på en som väger 50 kg än en som väger 60. :)
Härligt kört!!!! En bra start på en ny vecka!
Skicka en kommentar