40 minuter intensivt tramp på trampmaskin
20 minuter tokspinning på cykel
Sammanlagt 100 minuter cardio denna förmiddag!
- Em bloggar i farten iPhone!
lördagen den 15:e oktober 2011
Cardio II- inomhus
Efter 40 minuter snabb löpning utomhus så var det snabbt ombyte till torra kläder och medan jag åt en riskaka och tankade vatten for jag till SATS Farsta för att fortsätta bränna! Blev ytterligare cardio:
40 minuter intensivt tramp på trampmaskin
20 minuter tokspinning på cykel
Sammanlagt 100 minuter cardio denna förmiddag!
- Em bloggar i farten iPhone!
40 minuter intensivt tramp på trampmaskin
20 minuter tokspinning på cykel
Sammanlagt 100 minuter cardio denna förmiddag!
- Em bloggar i farten iPhone!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Gryyymt!!!
Jag klickar in på din blogg då och då - och shit vilken förändring på din kropp! Din deff har verkligen gett reslutat - superkämpe! Heja dig :)
grymt! Ha en skön helg :)
När ska du anmäla dig då? :p Såg dig inte på listan på anmälda till Luciapokalen..
Skicka en kommentar