Deffvecka 13

13 veckor på deff

5 veckor kvar

Minus 1 kilo denna vecka

Totalt minus 9.4 kilo

Utan tvekan den jobbigaste veckan

Cardion är maximerad

Intaget minimerat

Men det är så få dagar kvar så det är bara att böja på nacken och fortsätta köra och kötta på. Men detta är första veckan jag verkligen känner att deffen är riktigt på riktigt. Innan dess har jag hela tiden känt att jag haft lite mer att ge, tryckt på som fan och ändå känt mig återställd dagen efter. Inte alls varit sliten eller så. Nu känner jag mig tämligen dränerad och sliten. Detta är första veckan jag suttit på kvällen vid matbordet och känt tårarna kommit för att jag varit för trött och för hungrig för att vilja äta. Nu sliter det. Men det är som sagt väldigt kort tid kvar så det är bara att köra. Finns ingenting att stanna för. Det är bara 35 dagar kvar. 4 kompletta veckor samt tävlingsveckan. Jag har inte kommit så här långt för att stanna nu och jag börjar verkligen känna att hur det än går så kommer jag vara jäkligt stolt över vad jag åstadkommit och resan jag gjort. Jag börjar se fram emot tävlingen, tycka att det endast ska bli roligt. Inte särskilt nervös. Jag är väldigt stressad över att formen inte kommer vara som jag vill, men jag ska ge mitt allt dessa sista veckor och jag sedan bara njuta av att stå där, vid ett mål, på en scen jag i hemlighet drömt om sedan jag var tonåring.

Jag är väldigt glad att vågen gjorde ett större hopp denna vecka

Då känns allt slit iallafall lite belönat
Följande veckor behöver ge liknande resultat
Böj nacken och kör

Deff- bästisar från sportkost.se