Den hungern...
Den river! Ja, den river. Jag pratar inte om hungern i magen, inte den man dämpar med mat. Jag pratar om hungern efter utveckling, efter prestationer, efter att nå mål. Den hungern är omöjlig att stilla. Även en dag som denna när kroppen är tung och öm så river hungern mig. Jag kan inte stanna, inte hålla tillbaka, inte tveka. Jag är fortfarande så fruktansvärt nyfiken på vad jag kan uppnå. Jag är tacksam för den hunger som driver mig att kämpa! Den hungern är okuvlig och oberoende!
Kvällens pass blev så mycket bättre än väntat. Jag var beredd på att få slita för varje lyft och tryck. Men kroppen tog över och visade sig starkare än någon känsla av svaghet och trötta muskler. Även om jag hela dagen känt mig tärd och öm så gick passet kanon! Tryckt in hörlurarna extra djupt, vred på musiken extra högt. Sen var det bara att kötta!!
Dagens träning
(60 minuter löpning imorse)
Styrka 60 minuter- axlar och bröst
45 minuter cardio- trappmaskin- intervaller
Älskat just att träna axlar och ikväll var inget undantag! Tungt. Köttigt. Fokuserat. Pump.
Det är såna här dagar det avgörs
Agn eller veta
Make it or break it
All in or all out
Game in or Game over
Dagens tacksamhet
Den främmande kvinna, 40+ stenhårt litet muskelpaket som plötsligt kom fram till mig i omklädningsrummet och sa: "Vad fin du är! Jag har sett dig i gymmet några gånger och måste få säga hur fin du är, så fina linjer! Fortsätt med det du gör!
Jag stod där alldeles stum och generad. Tack till dig osjälviska och oblyga människa. Såna spontana ord värmer långt in i själen! Det här ska jag leva på länge, länge och de dagar jag inte räcker till för att bekräfta och inspirera mig själv ska jag minnas hur hennes ord fick mig att känna!
- Em bloggar i farten iPhone!
8 kommentarer:
Vilken härlig och ärlig kommentar! :)
Jag skulle tycka det vore himla kul om du ville skriva ner vilka övningar du kör för varje muskelgrupp. Kanske som en sammanfattning längst ner i inlägget? :)
Sedär! Nu jäklar börjar du tona kroppen fint :)
Snygg axelbild! Där har du erkligen tappat fett... och är det inte en blodådra man ser som löper längst biceps?
Det är lustigt hur man kan vara hungrig och orkeslös, men väl på gymmet kan man orka köra på lika bra som vanligt ändå... Heja oss!
Oj vilka fina axlar!!!
Ser bra ut! Underbara medmänniskor som ger sådana komplimanger till en främmande person. Det värmer ända in i själen.
Keep up the good work så blir detta bra! =)
Dessi- ska se vad jag kan göra ;)
Johanna- jag tror (hoppas!) det är en ådra hihi!! Mmm är oftast för trött egentligen för att äta fast jag är hungrig! Vill liksom inte äta- bara bli mätt- mycket skumt!
Tella och Annelise- tack!!!
Pernilla- ja, jag ska sannerligen bli bätre på att spontant ge ut komplimanger och uppmuntran!!
Du är så fin min vän! Vad gör du på lördag förresten? Lite poseringsträning kanske? ;) Kram!
Snygga axlar!
Skicka en kommentar