Styrka: 45 min rygg+mage
Bäst tog mina sneda crunsches i rep i CCn (dödliga i superset med crunsches på bänk med en hantel mellan fötterna!) och latsdragen!
Cardio: 60 minuter trappmaskin
Börjar bli mätt på cardio. Mätt på underhållsträning när det gäller styrka. Längtar efter att bygga och förbättra alla områden där jag ser att jag vill addera muskelmassa! Gillar som fan att bli tight men längtar efter muskulär tillväxt.
- Em bloggar i iPhone!
4 kommentarer:
Knepigt det där... man vill alltid ha det man inte har... deffar man vill man bygga, bygger man vill man deffa... Nu har vi i alla fall klarat av ytterligare en dag. Målet närmar sig med stormsteg!
Du är grym! Har läst din blogg sen du startade med det här. Beundrar verkligen att du är så jäkla motiverad! Älskar också att gymma hårt, men skulle nog inte orka satsa så hårt som du. Kämpa på!
Grym du är! Keep it up, ser bra ut!
Nu händer det grejjer tjejen! Keep on fighting! KRAAAAAAAAAAM
Skicka en kommentar