torsdagen den 20:e oktober 2011

Påpälsad!

Inte nog med att hösten är här och den är kall, så blir det ju snart vinter, och min kropp fryser. Redan. Blir ofta långbyxor på nätterna, trots duntäcke och elementet på full gas. Det gör ont i benen och det är skönt med värmen från byxorna. Känns alltid skönt när jag vaknar. Har även ett extra lager på mig när jag kör cardio, på väg till/från gymmet och idag åkte pälsvästen på utanpå jackan. Mysigt!



Jag har haft en riktigt skön morgon i min egen lilla värld och deff- bubbla. Trappmaskinen som morgonkompis- vi känner varandra ganska bra vid det här laget. Hittade en bra position- lätt framåtlutad och med ordentlig svank- på så sätt får jag verkligen jobba med skinkorna och det bränner fint! 40 minuter avbrända och förhoppningsvis en del fett! Jag hade BODY Radio i öronen och lyssnade igenom en intervju med Eva Lagerhorn Blom (Lucia classic- Pro vinnare) och kände mig så inspirerad hela passet. Den kvinnan vet vad det innebär att köra hårt och det var en intressant intervju! På BODY Radio finns massor av intervjuer och jag tycker det är en skön omväxling till musik, dessutom sporrar det mig att lyssna på andra som jag vet kämpat stenhårt och uppnått stora framgångar. Jag vill ju också!

Den här dagen blir inte som alla andra- ingen träning ikväll, utan kvällens pass förflyttas till imorgonkväll. I kväll är det nämligen dags att besöka den mycket omtalade och uppskattade sömmerskan Anita i Solna. Här ska måttas, mätas och väljas tyger och stenar. Äntligen dags att sy bikini! Så himla spännande!! Jag har en del idéer men så får vi se vad hon tycker, hon är van att sy tävlingsbikinis så jag kommer såklart lita på hennes omdöme!

Sedan bara 2 träningsdagar (3 pass) kvar på denna vecka. Den sista veckan på det tredje kost- och träningsupplägget. Från och med måndag rullar det fjärde upplägget igång. Mer cardio. Mindre mat. Jag känner en skräckblandad förväntan!


7 kommentarer:

Suzan sa...

lika snygg som alltid!

Johanna sa...

Body Radio underhåller mig på mina morgonpromenader också... himla nice... men nu börjar jag inte ha några avsnitt kvar tyvärr.

Pernilla sa...

Hur gör ni får att lyssna på Body Radio? Antar att ni använder mobilen?

Linda sa...

Hej Em!

Du kämpar på så bra! Det kommer att gå galant för dig i Luciapokalen! Jag önskar dig all lycka till i Luciapokalen.

Har inte Minette Onler någon blogg?
Kram Linda.

Em Eriksson sa...

Pernilla- surfa in på Body Radios hemsida och klicka på play =) Sen stoppar jag hörlurar i telefon och lyssnar ;)

Linda- Tack snälla!
Du kan läsa mer om Minette och teamet på www.purefitness.se

Annelise sa...

Tufft!:)

Josie sa...

Ooh vart har du hittat västen?? Superfiiin! :))