Eller iallafall mellan möten och annat! Jag kör pre- workout via youtube idag och börjar bli skadat taggad! Den här typen av musik i kombination med träningssuget efter "vilokvällen" igår, allt pratande om bikini som peppade mig mer än jag kunde tro, samt roliga mail med roliga förslag från Coachen, inbokande av mer poseringsträning.... GAH! Listan tar ju aldrig slut och allting är så peppande och inspirerande just nu! Härligt! Ikväll på gymmet.... Ojojoj! Jag kommer vara taggad till tusen! Medan jag lyssnar på denna låt visualiserar jag mig själv göra grymma chins, dra tunga marklyft, köra dips tills mjölksyran fräter i triceps! Som sagt- ikväll ska jag vara farlig! Jag har ett härligt "back to basic"- pass inplanerat med tillhörande/efterföljande cardio. Sedan när jag kommer hem, som en urvriuden disktrasa, helt slutkörd, har släpat mig in i lägenheten ska det bli underbart med fredagsmys med Kärleken, katterna och massa mys i soffan! *Längtar*! Imorgon är det vägning. Känner en skräckblandad förväntan!
Dagen började bra med morgoncardion och jag körde stenhårt i backen med mina intervaller. Jag gillar nu att ösa dem uppför och hålla ganska bra tempo i "återhämtningsjoggen" nedför. Effektivt! Inget powerwalkande eller så, utan ALL IN!!
Den här typen av musik taggar mig så mycket!
2 kommentarer:
Har följt dig ett tag och ville bara säga att jag tycker du är grym! Otroligt inspirerande med någon med så tjockt pannben som du!
Du kommer rocka Luciapokalen!
Tack! Vad snällt!
Skicka en kommentar