Önskar att Biggest Loser fokuserade mer på kosten. Träna är dessutom oftast den "lättare" delen att få ordning på och jag tror också deltagarna framförallt behöver lära sig äta bättre och mer medvetet... Klart att det är tufft att träna när man är så stor och tung- men jag tror maten är det viktigaste och den största utmaningen. Sen får de säkert lära sig mer än de visar på TV!
Olga Rönnberg är jävligt snygg- och rätt cool!
Jag önskar att det fanns ett program som heter typ "Mitt livs form" där man får följa flera personer mot deras livs form/ satsning. Typ en som vill tävla i Fitness. En som vill springa sin första maraton eller ultralopp. Någon som satsar på strong- man. Någon som satsat på boxning. Etc. Vore roligt!
Jag måste själv styra upp kosten lite noggrannare. Vill växa i muskelmassa inget annat. Kosten är så sjukt viktig för det sammanlagda resultatet!! Jag äter helt okej nu men det kan klart bli bättre.
Jag dricker för tillfället alldeles för lite vatten. Kanske därför jag får sån huvudvärk?
Jag måste bli bättre på att komma i säng i tid! Sömn är så viktigt för välmåendet och resultatet.
Jag börjar känna en enorm stor stark kraftig längtan efter våren... Ljuset, solen, värmen och den fräscha känslan!
Imorgon är det fredag och det är underbart! Morgonträning- jobb- sedan en riktigt härlig mysig hemmakväll. Kommer bli skönt efter att ha varit borta varje kväll på träning eller träffat vänner!
Och slutligen- jag upplever en skön sinnesfrid just nu och jag är tacksam för så mycket fint som finns i mitt liv just nu!
- Em bloggar i iPhone!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar