skip to main
|
skip to sidebar
Sidor
Bloggen!
Vem är Em?
Träning enligt Em!
Kontakta Em!
torsdagen den 26:e januari 2012
Ben!!
Här finns ett:
Inlägg om kvällens benpass!!
- Em bloggar i iPhone!
2 kommentarer:
Johanna
sa...
Snyggt!
26 januari 2012 20:05
Lina
sa...
Härligt!!!! :)
26 januari 2012 20:13
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Em Eriksson
Stockholm, Sweden
Välkommen till Ems blogg! En värld av Kämparvilja Träningsglöd Vinnarskalle Endorfinkalas Muskelkärlek
Visa hela min profil
Vill du berätta en hemlis?! Eller fråga något!? Eller tipsa om något?!
emelie.eriksson83@spray.se
Tävlar för
Gymjunkie
“Only as high as I reach can I grow, only as far as I seek can I go, only as deep as I look can I see, only as much as I dream can I be.” /Karen Ravn
Följ min blogg via bloglovin!
Besökare
Totalt antal besökare
Antal besökare denna månad
Antal besökare denna vecka
Antal besökare idag
Online just nu
Hälsoblogg!
Hälsa
Träningskompisen
Inspirerande bloggar!
AldrigVila
Annelie
David
Dessi
Ett dussin pannor
FitnessCarro
FitnessMorsan
Gravid med pyret
HealthByHelena
Helene Ahlson
Ida
Jannika Larsson
Jenny Adolfsson
Löpning & Livet
Madelene Yourstone
MarathonMia
Nos Nihil ....
Petra Kardell
Ruth
ShapingMindAndBody
Sportyspice
Träningsglädje
World of Martina
Äta Träna Kämpa
Åsa's träning
Kategorier
Deffen2011
(36)
Foton
(653)
Före och efter
(5)
Hästen
(74)
Inspiration
(33)
Kost
(404)
Löpning
(180)
Mål
(27)
Recept
(15)
Shopping
(69)
Strategier
(59)
Tankar
(691)
Träning
(716)
Träningsresultat
(62)
Utmaningar
(17)
Visdomsord
(57)
Knuff.se
TopBlogArea
dejting
BlogToplist
Fantastiska länkar
AST sport science
Calories per hour
Funbeat
Gymmet
Kolozzeum
Muscles
Mät din löpvända
Blogg arkiv
▼
2012
(257)
►
mars
(46)
Dåliga förlorare och riktiga vinnare
Fortfarande sjuk
*usch*
Vårmys i Björkhagen!
Söndag= marklyft
Right now
Hej ätarkväll!
45 min PW
Ben+ mage+ intervaller!
Let's work it!
Low Carb Friday
Ensam är stark
1 år senare
Bredare än bredast
Sensation white- dagens preworkout
Curryvecka
Uppföljning på: "Lördagsgodis leder till hetsätnin...
Inställd vilodag!
Lördagsgodis leder till hetsätning?
Dagen efter
Squat til ya drop!
Det är viktigt med balans i livet!
Sounds like icing on the cake but it really should...
Världens godaste frukost!
Pump it up in the morning!
Strax dags för dagens första träningspass!
Welcome to HELLWEEK!
Zatox som preworkout!!
En hyllning till mat!
Proteinrikare frukost!
Träningsplan för mars 2012!
Vecka 9
Mamas and Tapas!
Monday bar!
Nä de e ju ingen vanlig dag!
Idag är ingen vanlig dag...
5-4-3-2-1
Pre- marklyft- pirr!!
Älskade längtan!
En av de bra sakerna med att inte vara på diet!
Gjorde helt klart något rätt...
But I will run until my feet no longer run no more...
Snabb (GOD!!) thaisoppa ikväll!
Tarzanträning?
Men när andra kinden också svider då?
Vårkänslor ALL OVER THE PLACE!
►
februari
(103)
Ben ben ben!
One of those days...
Vad skulle du göra om du fick en extra dag att lev...
Morgonpressar och axelbyggnad!
▼
januari
(108)
Att vara nöjd med sin kropp
En timme liv
Några bilder från igår!
Pecs!!!
Tungt
Dagens inspiration!
Träningsplan för februari 2012
Träning Vecka 4
Lustmordet på SATS Farsta söndag 29 januari
Jag tänker inte gå hem...
Nyårsmotton
How Do you resist ADIDAS?
Nyheter!!
Yeah!!!
Ben!!
Direkt från sthlms gröna linje!
Så kommer du inte i form
Dagens inspiration kommer från BODY Radio
Dollys Saloon
Em tipsar om: Pull-straps
Du hast- intervaller
Rygg!
M-m-m-m-m-m-anisk....?
Fiskpanna á la Em!
Tisdag
Mmmmm smärta!
Ägd måndag!
Gladiatorerna
Vän
Bröst och ben i bilder
Breakfast for Champions on Squatsday!
Satt hårt!
God"morgon"inspiration!
Dedication and disciplin
The isolators
Inställning
Dana Linn Bailey
Signed and sealed
Kanske såna här dagar man ska vara extra nöjd?
Men ibland är det bara provocerande att vara vältr...
Om frihet och provokationer
Tack vare shortsen?
Delvis dagens outfit
Inga ursäkter men gärna drömmar!
Att byta team
Dagens träningspass 1
Bra tryck på perrongen!
Som gjorda för varandra!
Sprintar!
Personbästa!!!
Från tönt till krigare
En jävla massa mat!
Tönt
Bra söndagsträning!
Squatsmaraton!
Hem finns i hjärtat
NU!
Tomorrowland!
Tar kontroll
I huvudet på Em precis nu
Nydejtad!
Em dejtar Trend&Träning
Såg ni Biggest Loser igår?
Skakis...
Jag kan inte hålla inne med det....
För stor för.. Vaddå?
No more blekatlet
Saknar
Toppklass SATS medborgarplatsen!
Det finns alltid ett sätt!
Tips för att piffa upp en tisdag!
Knäckt
Stort paket till mig!
En av alla! Bäst av alla?
Hon inspirerar mig!
Gå ut stenjävlahårt...
Dags för större kylskåp?
Söndag= storkok
Min perfekta söndag!!
Söndagsfys!
På't igen!
Så når du dina mål!
Gottåblandatpass
" Första målet efter träning är dagens viktigaste ...
"Bodypump helt värdelöst"
Inspiration
Att vila för att växa
Dagens träningslåtar- tips!!
Årets hittills bästa pass!??!!
Dejta is the shit!
At Delta gym
Redo för afton- lekar
Träna
Imponerande och inspirerande!
Mage och bröst i morgontimman
Skönt varm i magen
Foto av Binniam Eskander
Minus tre och regn
Enkelt men gott!
Bra pass!
Nu dunkar vi på!!
Kost
Beslut skapar kraft
Tjugohundraelva i bild
Årets första svett!
Planen för januari 2012
A little less conversation
Välkommen
►
2011
(1143)
►
december
(98)
►
november
(95)
►
oktober
(94)
►
september
(89)
►
augusti
(85)
►
juli
(88)
►
juni
(92)
►
maj
(104)
►
april
(109)
►
mars
(116)
►
februari
(90)
►
januari
(83)
►
2010
(1023)
►
december
(80)
►
november
(94)
►
oktober
(98)
►
september
(85)
►
augusti
(93)
►
juli
(84)
►
juni
(91)
►
maj
(98)
►
april
(90)
►
mars
(90)
►
februari
(68)
►
januari
(52)
►
2009
(550)
►
december
(38)
►
november
(49)
►
oktober
(48)
►
september
(50)
►
augusti
(39)
►
juli
(44)
►
juni
(56)
►
maj
(50)
►
april
(56)
►
mars
(60)
►
februari
(34)
►
januari
(26)
►
2008
(306)
►
december
(17)
►
november
(11)
►
oktober
(11)
►
september
(9)
►
augusti
(9)
►
juli
(18)
►
juni
(14)
►
maj
(10)
►
april
(13)
►
mars
(27)
►
februari
(78)
►
januari
(89)
►
2007
(290)
►
december
(53)
►
november
(50)
►
oktober
(53)
►
september
(48)
►
augusti
(26)
►
juli
(14)
►
juni
(14)
►
maj
(23)
►
april
(9)
2 kommentarer:
Snyggt!
Härligt!!!! :)
Skicka en kommentar