Hade som tur var få dåliga idag- om än några. Ty humöret var bra, likväl energin och kämparviljan. Tankarna flög inte fritt utan de var stillsamma och fokuserade!
Och det blir många set om man kör 40 minuter armar. Särskilt om man kör höga vikter- låga reps. Seten går snabbt och får staplas på varandra! Återupplivade min kärlek till bamsecurls och enhandscurl över lutad bänk. Biceps och triceps- check. The rest is yet to come. Vecka 8 är officiellt igång!
Ps!
Sötast- den äldre herrn som tränade i trädgårdshandskar! Alla sätt är bra...!
- Em bloggar i iPhone!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar