Det finns en tid...

... för att vara ilsken och arg och aggressivt tömma sinnet och själen

... för att försöka förstå och lyssna och förlåta

... för att gå vidare

... för att satsa

....för att vara egoistisk och sätta sig själv i rum ett

... för att ta ett kliv tillbaka och placera någon annan i centrum

....för att vara ensam

... för att söka gemenskap

... för att lyssna på andra, ta råd, hjälp

... för att bara vara självständig och lyssna till den egna magkänslan

... för att vara ambitiös, kriga, kämpa, slita, vilja

... för att ha tålamod, återhämta sig, ladda om och lita på processen

Just nu är det min tid

Men också min och Kärlekens

Det vi vill, önskar, drömmer, planerar för

Det är tid att tänka framåt

Det finns en tid för allt!

Just nu är det tid att bygga vidare och utvecklas. Tid att lära. Det är tid att inte stressa, inte känna press, inte tänka så långt fram. Det är tid att vara närvarande. Det är inte tid att vara kritisk och hårdhänt. Det är tid att låta kroppen läka, utvecklas, byggas på. Det är inte tid att vara i form, umgås med vågen, tänka på fettprocenter och liknande. Det är tid att äta och träna och försöka må så bra som möjligt. Ingen tid för att tänka på form, utseende, dieter och liknande. Bara tid att träna. Hårt. Äta. Tillräckligt. Sova. Ordentligt.

Just nu är det tid för självständighet

Just nu är det tid för så för att senare kunna skörda

Just den här fredagen är det tid för återhämtning. Mina ben skulle vilja skiljas från kroppen. Jag har nog aldrig haft en sån snuskigt läskigt värkande träningsvärk. Benpasset igår blev en succé kan man säga. Repriser kommer komma. Det värker och det smärtar. Jag är nöjd. Stolt. Jag gillade upplägget. Jag tränade åter imorse.

Ett pass för ryggen och axlarna!

Framförallt axlarna och uppnådde bra med pump.

Den nya rodden storgillades också!

Körde såväl rodd med v- hantag som på bilden här nedanför, och ensidiga roddar. Lats i cabelcrossen. Raka pulldowns. Stående axelpressar. Hantellyft sidledes. Hantellyft framåt. Nu är det tid att invänta mer träningsvärk. Och hunger. Passet igår tömde mig och hungern känns konstant idag!



Ingen mer träning nu förrän på söndag förmiddag. Nu finns det tid för återhämtning. Tid att vila. Tid att sova. Ikväll tid för mig, Kärleken, katterna, soffan, en film, mys, massvis med mat, en riktig ätarkväll, ett glas rött. Ikväll finns det tid att återställa sinne och kropp och slappna av. Det finns en tid för allt. På söndag finns det tid att utmana förra helgens rekord i marklyftet. Då finns det åter tid till mirakel och stordåd. Men idag är det tid att vila. Imorgon är det tid för vila.

Tid

En underbara resurser

Uppskatta den, använd den väl, ta den ej förgivet