Fascinerande!

Hur kroppen funkar!
Åt en rejäl bråkmåltid igår och verkligen över-åt!!!! Vaknar... Så brutalt hungrig!!

Förövrigt känns det som om kroppen mår bra just nu och att alla system funkar. Inklusive förbränningen. Det känns som om kosten funkar riktigt bra!!

Jag äter extremt regelbundet nu. De flesta dagar har jag ca 7 intag- de dagar jag tränar morgon + kväll kan vi hamna på 9 intag. Intag = frukost, mellisar, lunch, middagar och shaker med kosttillskott innan/ efter träning! Det är ett ihärdigt tuggande och sväljande! Ändå är jag ofta lite hungrig mellan intagen. Har alltid så bra energi och tryck under passen och det är härligt!

Spännande hur kroppen funkar! Glad över allt jag lärt mig om kosten och min kropp. Ingen kolhydratsskräck längre, ingen fettskräck, inte rädd att äta för att växa. Mest fascinerande över hur kroppen funkar, hur kosten funkar och är hela tiden hungrig på mer kunskap och erfarenhet!

You live
You learn


- Em bloggar i iPhone!