Jag vann!

Mot känslan
Jävla reptilhjärna
Jävla skit känsla i reptilhjärnan
Den där känslan som inte alls ville erkänna att vi (kroppen och huvudet) är trötta
Utan som istället säger att "vi bör äta socker och fett ikväll- i ansenliga mängder"!!
När huvudet rationaliserar så försvinner alla de normala inställningarna som brukar slåss för sund kosthållning
Och den logiska hjärnan som säger "STOPP STOPP STOPP- ingen jävla skräpmat och godisorgie på en tisdag"!!!

Ikväll fanns instinkten att köpa skräp
Rulla ihop sig i soffhörnet och äta snask tills det sprutar ur öronen

Men nej
Jag vann
För va fan!!
Jag vägrar vara kontraproduktiv
Vägrar låta min väg styras av såna känslor som tar mig längre från mitt mål

Det vaknas 2 hårda träningspass imorgon
Jag behöver vara på topp
Jag måste tanka rätt idag för att orka köra imorgon
Så inte plugga igen mina kärl med flott och socker
Istället ladda på med massa bra protein, bra fetter och långsamma kolhydrater i övervakad mängd

Det är jag som bestämmer!!
Det är jag som har kontrollen!!

Jag säger HÅLL KÄFT åt impulser som vill styra mig i negativ riktning!!
Glad att jag tänkte efter ikväll. Glad att veta att jag är så mycket starkare än en känsla- hur högt den än må skrika!


- Em bloggar i iPhone!