skip to main
|
skip to sidebar
Sidor
Bloggen!
Vem är Em?
Träning enligt Em!
Kontakta Em!
onsdagen den 22:e februari 2012
Wednesday workout Part II
Ett
RIKTIGT GRISIGT AXELPASS!!
- Em bloggar i iPhone!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Em Eriksson
Stockholm, Sweden
Välkommen till Ems blogg! En värld av Kämparvilja Träningsglöd Vinnarskalle Endorfinkalas Muskelkärlek
Visa hela min profil
Vill du berätta en hemlis?! Eller fråga något!? Eller tipsa om något?!
emelie.eriksson83@spray.se
Tävlar för
Gymjunkie
“Only as high as I reach can I grow, only as far as I seek can I go, only as deep as I look can I see, only as much as I dream can I be.” /Karen Ravn
Följ min blogg via bloglovin!
Besökare
Totalt antal besökare
Antal besökare denna månad
Antal besökare denna vecka
Antal besökare idag
Online just nu
Hälsoblogg!
Hälsa
Träningskompisen
Inspirerande bloggar!
AldrigVila
Annelie
Dessi
Ett dussin pannor
FitnessCarro
FitnessMorsan
Gravid med pyret
HealthByHelena
Ida
Löpning & Livet
Madelene Yourstone
MarathonMia
Nos Nihil ....
Petra Kardell
Ruth
ShapingMindAndBody
Sportyspice
Träningsglädje
World of Martina
Äta Träna Kämpa
Åsa's träning
Kategorier
Deffen2011
(36)
Foton
(704)
Före och efter
(5)
Förebilder
(1)
Hästen
(74)
Inspiration
(33)
Kost
(419)
Luciapokalen2011
(5)
Löpning
(183)
Rekord
(46)
Shopping
(73)
Tankar
(735)
Tatueringen
(2)
Team Body Science
(4)
Träning
(774)
Träningsresultat
(69)
Utvärdering
(32)
Visdomsord
(82)
Knuff.se
TopBlogArea
dejting
BlogToplist
Fantastiska länkar
AST sport science
Calories per hour
Funbeat
Gymmet
Kolozzeum
Muscles
Mät din löpvända
Blogg arkiv
▼
2012
(469)
►
maj
(68)
Hur känner jag inför att tävla (igen?)
Tävlingslicens för 2012
Helgträning!?
Expanderande lår, periodisk fasta och morgonpass
Morning has broken
Disco at SATS Odenplan
Desto viktigare blir träningen
Störst bröst vinner!!
MorgonMeditation på MedisTrappan
Note to self
Smal betyder inte vältränad och frisk!
Antiklimax och mörka tankar om SL
40 chins + 40 pullups
Träning vecka 20
Riktiga hamburgare
FrontSquats for f*cks sake!!
Transformation
26 km och den perfekta dagen!
Tre muskelgrupper och tankar om dagsformen
Löpning och husfluktande!
This is my church
Etappträning
Från dancingqueen to runningmachin
Ready for late night cardio!
Berusande, hisnande, fascinerande, sexiga, läskiga...
Delthour
Hamstringkramar och 5reppare
Det allra enklaste
1 paket är alltid kul...
Frustration och PB på Spårvagnshallarna
WORK FOR IT!!
Träning vecka 19!
Drag i den här morgonen!
Från bröllop till marklyft
Kärleksfestat!
Bröllop!
Fredagskalas på Spårvagnshallarna!
Mer muskler på kort tid?
Mage&Biceps- SupersetStyle i växthuset!
Härlig torsdagsdejt!
Klicketiklick!
Är det värt det?
19.00
16.40
16.00
13.00
12.00
08.15
06.30
06.21
►
april
(86)
►
mars
(104)
▼
februari
(103)
Ben ben ben!
One of those days...
Vad skulle du göra om du fick en extra dag att lev...
Morgonpressar och axelbyggnad!
Hoppfullt!
Att lägga sig...
"Gör du riktiga armhävningar eller tjejarmhävninga...
Byggbubblan vs deffdimman
Bloggartikel med högt läsarvärde!
Bara låtit benen rulla
Helt okej måndagsmat!
Oväntat men välkommet!
Inspirationsvideo!
Alla dessa söndagar!
Vecka 8
100 igår- 110 idag!!
En helg i världsklass!
Kolhydratsladdning à la barnkalasstyle!
Stolt vän!!
*Mys*
En annan fredag
Kungligt gung
Thursday workout- Part II
Veckofinal!!
Skulle seriöst kunna ha denna på dygns- repeat!
Thursday workout- Part I
Älskade pälsänglar!
Wednesday workout Part II
"No others" will say nothing
Wednesday workout- part I
Jag vann!
Var kommer träningsenergin ifrån?
Cement i brösten
Mosade bröst!
Måndag rimmar med...
Em tipsar om godis!
A great fighter is a great lover
Alla set är bra utom de dåliga!
Vecka 7s träning och utvärdering
Söndag
Ny teamträningskläder!
Det var själva fan...
Världens bästa prework!
Helgens underbara dejter!
Gymgasm
Tyvärr det är upptaget
A big man on my shoulders
Nära tårarna
Det bådar gott!
Ett PB är också ett PB!
Det tror jag på
Urtrampad
KAN MAN HA ROLIGARE!!!?
This is who I am
Formcheck
Nytt på musikfronten
Snabbsoppa!
Home is where the heart is
Energi
Bröst- mage- cykel!
Lama- rutiner
Inte alla andra
Superset med dubbelset
Whey To Go!
Träning vecka 6
105
Fint väder= fina resultat!
Jag.är.stolt.nörd.!.
Fascinerande!
Ätarkväll!
Sjukt bra spons!!
Det finns en tid...
"Jag ser fan upp till mig själv"!
Enkelt men dödligt!!
JA!!!!!!
Goodbye my old lovers...
Sweet dreams are made of this
Keeping my eyes on the price
Heaven is a place on earth
Kort om kost
Tekniksport
Tuggad, mald och uppspottad
Det går bra nu!!
Att se världen som den är
2 KÄLLOR TILL INSPIRATION!
What doesn't kill ya...
Just nu
Träning vecka 5
TRESIFFRIGT PB!!!
Preppad och Peppad!!
Lördagstankar
Confession on restday
Helgfrukost!
Tusen
Gymhumor!
Prework-work
Kan inte prata... Inte gå...
Smärta med eller utan lidande?
För 2 månader sen....
Onsdag och rygg!
Bygg ut!
Mer om kroppen!
Godmorgon!
►
januari
(108)
►
2011
(1143)
►
december
(98)
►
november
(95)
►
oktober
(94)
►
september
(89)
►
augusti
(85)
►
juli
(88)
►
juni
(92)
►
maj
(104)
►
april
(109)
►
mars
(116)
►
februari
(90)
►
januari
(83)
►
2010
(1023)
►
december
(80)
►
november
(94)
►
oktober
(98)
►
september
(85)
►
augusti
(93)
►
juli
(84)
►
juni
(91)
►
maj
(98)
►
april
(90)
►
mars
(90)
►
februari
(68)
►
januari
(52)
►
2009
(550)
►
december
(38)
►
november
(49)
►
oktober
(48)
►
september
(50)
►
augusti
(39)
►
juli
(44)
►
juni
(56)
►
maj
(50)
►
april
(56)
►
mars
(60)
►
februari
(34)
►
januari
(26)
►
2008
(306)
►
december
(17)
►
november
(11)
►
oktober
(11)
►
september
(9)
►
augusti
(9)
►
juli
(18)
►
juni
(14)
►
maj
(10)
►
april
(13)
►
mars
(27)
►
februari
(78)
►
januari
(89)
►
2007
(290)
►
december
(53)
►
november
(50)
►
oktober
(53)
►
september
(48)
►
augusti
(26)
►
juli
(14)
►
juni
(14)
►
maj
(23)
►
april
(9)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar