Sur

Inte särskilt verbal eller social. Inte särskilt glad. Nä mest sur. Jävligt sur. Lyckades ändå hålla koncentrationen. Fast vikterna blev inte särskilt tunga, jag hade absolut kunnat ge mer. Det här morgonpasset går inte till historian som det bästa direkt. Jag var omotiverat, oförklarbart och utan anlending på dåligt humör. Bad iallafall om ursäkt för det typ 10 gånger till min träningsdejt Hanne och hoppas hon inte märkte allt för mycket av min sura attityd. Jag har dåligt samvete! Jag bet ihop och körde på, kroppen var det väl inget större fel på, varken styrkan eller orken men i huvudet var jag bara arg och ville mer ha sönder något än träna hårt. Fy fan vad jag hatar när såna här känslor kommer. När det absolut inte finns någon vettig anledning. Jag vaknade sur och sen ville det inte släppa.

Vi körde ett armpass på 45 minuter (det är lång tid för ett rent armpass får jag säga) och körde de flesta övningar vi kunde komma på i supersetts- style. Tidseffektivit och jävligt jobbigt. Men jag var glad att ha en dejt. Jag tycker verkligen inte om att träna armar. Usch. Triceps går förvisso bättre och är roligare än biceps men armträning är inte alls skoj. Träningsvärken blir så himla "lokal" och samlad till sån liten punkt. Samma gäller trycket i kroppen. Jag föredrar verkligen att träna större muskelgrupper, det är roligare. Därför brukar jag köra antingen triceps eller biceps ihop med någon annan muskelgrupp men det är absolut bra att köra ett rent armpass ibland och ge det sitt allt!

Jag älskar min träning och jag älskar att träna i gymmet och jag älskar att träna hela kroppen. Men just armar är av någon anledning inte roligt. Bröst och rygg är roligast, och sen axlar och ben. Men armar... Nä!

Vilken är din favoritmuskelgrupp?!

Din tråkmuskelgrupp?